Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny určitě znáte. Možná jste už ale neslyšeli o omega-9 mastných kyselinách. Co jsou omega-9, jak fungují v lidském těle, jaké mají zdravotní přínosy, v jakých potravinách se...
Daniela Krčová
Zakysané mléčné výrobky: Zdraví i hubnutí očima technoložky potravin a recept na domácí kefír
Pokud se snažíte upravit svůj jídelníček tak, aby byl pro vaše tělo co nejvíce přínosný a zároveň podporoval váš cíl, kterým je často redukce tuku, tak doporučuji zařazovat zakysané mléčné výrobky. Jsou prospěšné...
Barbora Karásková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT