Co radí začátečníkům majitel úspěšné trenérské školy Lukáš Hajný? Jak sám začínal a proč dnes učí ostatní? Čtěte celý rozhovor. Vedeš úspěšnou trenérskou školu. Začal jsi ale bojovými sporty. Můžeš nám svou...
Váháte, zda se v domácích podmínkách pustit do pečení chleba? Vyzkoušejte recept na špaldový bochník z minima ingrediencí. Buďte opatrní. Jeho vůně i chuť jsou vysoce návykové. Celozrnný špaldový chléb Ingredience: 3...
Dnešní jídelníček bude zaměřený na potraviny bohaté na jeden z velmi důležitých minerálních prvků – a tím je zinek. Příznaky nedostatku zinku Tento důležitý minerál tělo podle podle studií potřebuje ke správnému...
Marika s Jirkou tvoří manželský pár, který pojí láska k vaření. Díky nekonečnému přísunu inspirace dělají, co je baví a o radost v podobě receptů, postřehů a zážitků z kuchyně i mimo ni se dělí se čtenáři na svém blogu...
Pobolívá vás často žaludek a nevíte, co s tím? Za problémy může stát stres, nevhodná strava i různá onemocnění. Změnou životního stylu a úpravou jídelníčku můžete trávení dostat opět do formy. Úloha žaludku Žaludek...
Letos počasí houbařům přeje. Máte-li také nasbíráno, sáhněte do zásob a připravte si bleskurychlou omáčku s plátky dušených hub. Že nejde o obyčejné jídlo, se přesvědčte sami 🙂 Blesková omáčka z lesních hub a pórku...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Mgr. Andrea Hrečková
Mgr. Sandra Figalová
Mgr. Šárka Zajíčková