Když se řekne „dieta“, většina lidí si automaticky představí škrtání příloh, tedy pryč s pečivem, rýží, bramborami, tortillami a samozřejmě i těstovinami. Jenže představa, že sacharidy jsou zlo, je nejen...
Barbora Karásková
Nutriční terapeutka radí: Co čekat od první návštěvy u nutričního poradce
Znáte to? Potřebujete vyřešit ne zcela vhodný styl stravování nebo potřebujete poladit svou postavu, ale vlastně nevíte, jak začít? Jak velké porce jsou pro vás vhodné nebo co vaše tělo potřebuje za živiny? Nebo...
Martina Rusňáková Korejčková
Monika Šaríková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT