Zlín

Průvodce zdravým životním stylem a hubnutím ve Zlíně

Podívejte se:

Výživové poradenství

Svět zdraví

Svět zdraví zahrnuje jedinečný koncept péče zaměřené na trvale udržitelnou výživu člověka pomocí unikátní metabolické diagnostiky KNT. Mají propracovanou detailní diagnostiku, sestavují individuální výživové plány pro klienty s nadváhou, podvýživou, pro sportovce i pro děti nebo diabetiky.

Cena: Vstupní konzultace 200 Kč

Adresa: Svět zdraví, náměstí T.G. Masaryka 2433, 760 01 Zlín

Web: https://www.bezhladoveni.cz/konzultace/svet-zdravi-greenfit-zlin/

Naturhouse

Dietetická centra Naturhouse se poprvé objevila v roce 1992 ve Španělsku. Od té doby se rozšířila do 32 zemí světa, včetně České Republiky. Diagnostika, konzultace s výživovým poradcem a jídelníčky na míru jsou zdarma. Klient si hradí doplňky stravy, které mu poradce  doporučí na míru pro rychlejší dosažení cíle.

Cena: Vstupní konzultace zdarma

Adresa: Naturhouse, Dlouhá 5628, 760 01 Zlín

Web: http://www.spravnehubnuti.cz/naturhouse-zlin/

MUDr. Robin Urbánek

MUDr. Robin Urbánek se specializuje na metabolická onemocnění. Praxi získal na Interní klinice ve Zlíně, v současné době svou lékařskou praxi vykonává ve zlínské privátni ambulanci. Působí mimo jiné jako člen výboru České obezitologické společnosti. Součástí obezitologického centra je i nutriční ambulance vedená Mgr.Martinou Ševčíkovou.

Cena: Konzultace od 200 Kč

Adresa: MUDr. Robin Urbánek, Lékařský dům ORMIGA, Kotěrova 5546, Zlín 760 01

Web: http://www.obezita-vyziva.cz/

Cvičení

Contours

Kruhový trénink pro ženy. V Contours cvičí ženy bez ohledu na věk, váhu a předešlé zkušenosti se cvičením. Při cvičení na vás dohlíží trenérka, která vás zároveň motivuje ke cvičení. Cvičení je spíše pro začátečnice a mírně pokročilé. 

Cena: První týden zdarma, měsíční členství od 666 Kč

Adresa: Contours, Gahurova 5265, 760 01 Zlín

Web: https://www.supertrenink.cz/contours-zlin/

Fitness Hala

Fitness Centrum Hala poskytuje posilovací i kardio zónu. Nabízí velký výběr skupinových lekcí (B.T.T., Cvičeni TRX, Kruhový systémový trénink, Jóga, Dance party, Dynamický Kick Box).

Cena: Jednorázový vstup 75 Kč, měsíční permanentka 620 Kč

Adresa: Fitness Hala, U Stadionu 4286, 760 01 Zlín

Web: http://www.fitnesshala.cz/

CrossFit Zlín

Tělocvična, v níž se uskutečňuje až 1600 lekcí za rok. Důraz klade na osobitý přístup lektorů a přátelský kolektiv. Máte zde možnost seznámit se se základními pohyby, metodikou a technikami, které CrossFitu obnáší. Nabízí příležitost dostat každého cvičence do životni formy.

Cena: Úvodní lekce zdarma, 4 základní lekce pro postup mezi pokročilé 1200 Kč

Adresa: CrossFit Zlín, Rybníky IX 326, 76001 Zlín – Prštné Zlín

Web: http://www.crossfitzlin.com/

Ultimate Gym

Posilovna vybavená kvalitními stroji, včetně kardio zóny. Je vhodná jak pro začátečníky, tak pro špičkové bodybuildery.

Cena: Jednorázový vstup od 60 Kč, měsíční permanentka od 550 Kč

Adresa: Ultimate Gym, Prlovská 96, 760 01 Zlín

Web: http://ultimategym.cz/

Dave Fit Club

Klubová posilovna se samoobslužným barem. Kromě plně vybavené místnosti s posilovacími stroji zde naleznete i odpočinkovou místnost s TV. Dave Fit Club je otevřený nonstop 365 dní v roce. Za parkování, iontové nápoje i analýzu složení těla neplatíte žádné poplatky. Navíc zde máte možnost cvičit spolu s trenérem.

Cena: Měsíční členství pro studenty za 550 Kč

Adresa: Dave Fit Club, Pod Strání 41, 760 01 Zlín

Web: http://davefitclub.cz/

Heat Fit

Moderní fitness centrum ve Zlíně. Trínink v Heat Fit probíhá za asistence kvalifikovaných a certifikovaných lektorů. Vybrat si můžete hned z několika skupiných lekcí (Pole Dance, H.E.A.T. program, Tabata, Power jóga, Osobní trénink, Schwinn cycling, Zdravá záda, TRX)

Cena: Kreditní systém, odlišná cena v závislosti na výběru lekce

Adresa: Heat Fit, Třída Tomáše Bati 87, 760 01 Zlín

Web: http://www.heatfit.cz/

Petr Ševčík

Jógové studio zaměřené na výuku Ashtanga Vinyasy jógy. Lekce jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Zároveň se vám nabízí příležitost využit širokou nabídku masáží.

Cena: hodinová lekce jógy od 500 Kč, masáž od 500 Kč

Adresa: Petr Ševčík, Náměstí T. G. Masaryka 2433, 760 01 Zlín

Web: http://petrsevcik.com/

Fitness Club F1

Příjemné prostředí v péči odborníků. Plně vybavená posilovna s klimatizací. Profesionální trenéři k dispozici. Občerstvení na baru je samozřejmostí.

Cena: Jednorázový vstup od 60 Kč

Adresa: Fitness Club F1, Dlouhá 4215, 760 01 Zlín

Web: http://www.fitnessf1.cz/

Obchody se zdravou výživou

Biomarket U zeleného stromu – Prior

Největší výběr přírodní kosmetiky, sušených plodů, bezlepkových i bezlaktózových potravin. Denně k dispozici čerstvé celozrnné, kváskové i bezlepkové pečivo. Součástí sortimentu jsou také obiloviny, superpotraviny, luštěniny, mouky, mnoho druhů rýže, byliny a bylinné kapky. Prodejna myslí i na výživu těch nejmenších.

Adresa: Biomarket U zeleného stromu, náměstí T.G. Masaryka 6, 760 01 Zlín

Web: http://www.zdravizprirody.cz/kontakty/prodejny/prodejna-zlin-prior

Biomarket U zeleného stromu – Jižní svahy

Sortiment totožný s prodejnou v Prioru. Možnost zakoupení zdravých svačin, kaší, přírodních sladidel, bonbónů, nebo tyčinek. Bezbariérový přístup vhodný pro handicapované i maminky s kočárky.

Adresa: Biomarket U zeleného stromu, Okružní 4701, 760 05 Zlín

Web: http://www.zdravizprirody.cz/kontakty/prodejny/prodejna-zlin-jizni-svahy

Biomarket U zeleného stromu – Náměstí

Široký sortiment bezlepkových a dia potravin, obilovin, luštěnin, muk, sladidel a jiných pochutin. Obchod přizpůsobený milovníkům kozích výrobků, chlazeného zboží, vegetariánských a veganských produktů. Výběr bylinných čajových směsí.

Adresa: Biomarket U zeleného stromu, náměstí Míru 65, 760 01 Zlín

Web: http://www.zdravizprirody.cz/kontakty/prodejny/prodejna-zlin-namesti

Z dědiny

Obchod s regionálními potravinami. Sortiment pocházející z farem, od malých i středních zpracovatelů. Možnost zakoupit mléčné i masné výrobky, pečivo, nápoje včetně lihovin, těstoviny, ovoce a zeleninu, také různé druhy koření.

Adresa: Z dědiny, náměstí Práce 1099, 760 01 Zlín

Web: http://www.zdediny.cz/

Sklizeno

Široká nabídka zdravých a vysoce kvalitních potravin. K dostání sladké i slané pochutiny, rychlé svačiny, produkty vlastní výroby, nebo výrobky lokálních či zahraničních dodavatelů.

Adresa: Sklizeno, náměstí Míru 174, 760 01 Zlín

Web: https://www.sklizeno.cz/o-nas/sklizeno-zlin/

Restaurace se zdravým jídlem

Pranaya

Samoobslužná vegetariánská restaurace v centru Zlína. Menu složené z české i zahraniční kuchyně, v podobě bufetu. Jídla připravovaná z čerstvých a kvalitních surovin. Moderní interiér s nekuřáckým prostředím a bezbariérovým vstupem.

Adresa: Pranaya, Bartošova 40/3, 760 01 Zlín

Web: http://www.pranaya.cz/

Prašád – restaurace pro zdraví

Zdravá jídla a nápoje vynikajících chutí. Vše v souladu se zdravým životním stylem. Klidné prostředí s příjemnou a uvolňující atmosférou.

Adresa: Prašád, Vavrečkova 5262, 760 01 Zlín

Web: http://www.prasad.cz/

Melk

Moderní kavárna, bistro, čokoládovna, ale i prodejna delikates a zdravé výživy. Zdravé a cenově přijatelné pokrmy, kvalitní sýry a farmářské výrobky. Jídlo připravované s láskou, vždy z poctivých surovin.

Adresa: Melk, Dřevnická 3970, 760 01 Zlín

Web: http://lacrosie.cz/melk/

Fit Foodie

Restaurace orientovaná na lehce stravitelné pokrmy. Vhodná pro milovníky masa, ale i vegetariány. Nabízí též RAW dezerty, smoothies nebo čerstvé ovocné šťávy. Možnost zakoupení snacku s sebou.

Adresa: Fit Foodie, Vavrečkova 7074, 760 01 Zlín

Web: http://www.fitfoodie.cz/

Palapa

Restaurace charakteristická originální recepturou všech svých pokrmů. Jídla vyrobená z poctivých surovin v klasické i bezlepkové variantě. Vhodné i pro vegetariány a vegany. Sladké i slané menu za příjemnou cenu.

Adresa: Palapa, Zálešná IV 5763, 760 01 Zlín

Web: http://palapa.cz/

Abrahamova polévkárna

Vegetariánská restaurace s příjemnou atmosférou. Cenově výhodné menu s možností výběru polévek, hlavních chodů, zeleninových salátů a oblíbeného Abrahamburgera. Jídlo připravované z čerstvých surovin, zahušťováno rýžovou moukou spolu s kořením.

Adresa: Abrahamova polévkárna, K. H. Máchy 109, 765 02 Otrokovice

Web: http://www.abrahamova-polevkarna.cz/

Ugo

Freshbar a salaterie nabízející vždy čerstvé ovocné a zeleninové šťávy, či koktejly Vhodná pro milovníky čerstvých, kvalitních a chutných jídel, také nápojů plných vitamínů a vlákniny. Pokrmy připravované z kvalitních surovin s jasným původem od vybraných pěstitelů. Vše nepasterizováno.                                  

Adresa:

  • Ugo, Náměstí Míru 174, 760 01 Zlín
  • Ugo, Třída 3. května 1170, 763 02 Zlín

Web: http://ugo.cz/

Krabičkové diety

Krabičky pro zdraví

Kompletní zdravé a výživné menu o pěti chodech. Nutričně bohaté a vyvážené jídlo. Pokrmy připravované z čerstvých a sezónních surovin.

Výdejní místo: Prašád  – restaurace pro zdraví, 23. budova areálu Svit

Web: http://www.krabickyprozdravi.cz/

Diet Fresh Menu

Vlastní domácí produkty vysoké kvality. 5 vyvážených jídel denně s nízkým obsahem konzervantů a stabilizátorů. Pokrmy neobsahují umělá dochucovadla a mražená masa. Pro případ dochucení používány výhradně čerstvé bylinky.

Výdejní místo: Kavárna Továrna, 13. budova areálu Svit

Web: http://www.dietfreshmenu.cz/

Zdravé stravování

5 porcí zdravého a vyváženého jídla denně. Jídelníček sestaven nutriční specialitkou. Pokrmy připraveny vždy z kvalitních surovin. Nabídka programů stravování pro dietu, hodnotnou stravu i aktivní životní styl.

Výdejní místa: pouze Praha – OD Kotva, Brno – MyFood Bistro

Web: http://www.zdravestravovani.cz/

Diet Home Menu

Krabičková dieta do domu. Každý den 5 vyvážených dietních porcí jídla z čerstvých a kvalitních suroviny. Jídelníčky jsou sestavovány pod odborným dohledem dietologa MUDr. Robina Urbánka.

Web: http://dietmenu.cz/

Je ve Zlíně podnik, který by na seznamu neměl chybět? Nebo jste našli nějakou chybu? Napište nám, prosím, na info@bezhladoveni.cz, rádi přehled upravíme.

Máte ve Zlíně přátele, kterým by se přehled a mapka mohly hodit? Pošlete jim ji:

Nejnovější články

Send this to friend