Nestihli jste odlehčit jídelníček v jarním období? Napravte to v létě. I při očistě a hubnutí potřebujete zdraví prospěšné živiny. Pomoci vám může ukázkový talíř. Ukázka zdravého letního talíře Složení zdravého talíře...
Štítek -mikronutrienty
Andrea Hrečková
Dietní jídelníček plný zdravých bílkovin I.
Bílkoviny chrání svaly, zahání hlad a pomáhají odbourávání tuků. Vyzkoušejte jídelníček bohatý nejen na proteiny, ale i komplexní sacharidy, zdravé tuky a mikronutrienty. Pondělí Snídaně: Muffiny s tvarohem a...
Sandra Figalová
