Procházky představují nejpřirozenější pohybovou aktivitu, která nezatěžuje pohybový aparát jako intenzivnější a náročnější aktivity a z dlouhodobého hlediska má na zdraví srovnatelný dopad. Aby to tak opravdu bylo...
Štítek -krokoměr
Monika Šaríková
Test 10 krokoměrů: Který vás dovede k vysněné kondici?
Denně máme ujít alespoň 10 000 kroků. Nemáte tušení, zda se vám to daří? Krokoměr vám odhalí pravdu. A jaký krokoměr vybrat? Podívejte se na srovnání 10 top modelů. Proč je tak důležité chodit? Chůze je tím...
Redakce
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT