Ztrácíte se v ohromném množství posilovacích cviků? Začněte jednoduše. Není nutno střídat desítky složitých cviků, k úspěchu stačí jen několik základních, ale účinných cviků, na které nedají dopustit ani zkušení...
Štítek -činky
Monika Šaríková
Výzva na ruce (30 dní)
Sezóna krátkých rukávů se kvapem blíží. Nejvyšší čas zbavit se tukových polštářků a povislé kůže na pažích. S 30denní výzvou na ruce to hravě zvládnete. Jak 30denní výzva funguje? Úplně jednoduše. Každý den vystřídáte 2...
Redakce
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT