Bezhladoveni.cz

Celerový salát s mrkví a ananasem

Máte předsevzetí jíst zdravěji, více ovoce a zeleniny? Zimní celerový salát s ananasem a mrkví kombinuje obojí. Dodá vitamíny a netradiční hořko-sladké chutě polechtají chuťové buňky.

Množství2 porce

Ingredience

 1 bulva celeru
 1 mrkev
 ¼ čerstvého ananasu
 ½ kelímku sojanézy
 citrónová šťáva
HeurekaDisclaimer
96% zákazníků doporučuje
15 561+ recenzí
Trvanlivé suroviny nejčastěji nakupujeme v internetovém obchodě Grizly.cz, s kterým spolupracujeme. Klikněte na název suroviny a dostanete se přímo do obchodu. Ke každé objednávce získáte dárek.

Postup

1

Celer s mrkví oloupeme a nastrouháme najemno.

2

Ananas zbavíme slupky, dřevnatého středu a nakrájíme na malé kostičky.

3

Promícháme jej s celerem a ananasem.

4

Dochutíme solí, pepřem, citrónovou šťávou.

5

Na závěr vmícháme sojanézu.

6

Promícháme a případně znovu dochutíme.

7

Dáme vychladit aspoň na 30 minut do lednice.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Doporučujeme

FotoPopis
sladky-restart

Jak se zbavit závislosti na cukru? ...za 7 dní

Naučte se jak zdravě mlsat a nebýt závislí na cukru. Dvanáct praktických kroků a přesný plán, jak nad závislostí na cukru vyhrát.

konec únavy a špatné nálady - snadné hubnutí bez jo-jo efektu - dobrá imunita i regenerace - žádné chutě na sladké - zdravé mlsání bez výčitek

Suroviny

 1 bulva celeru
 1 mrkev
 ¼ čerstvého ananasu
 ½ kelímku sojanézy
 citrónová šťáva

Postup

1

Celer s mrkví oloupeme a nastrouháme najemno.

2

Ananas zbavíme slupky, dřevnatého středu a nakrájíme na malé kostičky.

3

Promícháme jej s celerem a ananasem.

4

Dochutíme solí, pepřem, citrónovou šťávou.

5

Na závěr vmícháme sojanézu.

6

Promícháme a případně znovu dochutíme.

7

Dáme vychladit aspoň na 30 minut do lednice.

Celerový salát s mrkví a ananasem

Lucie Pospíšilíková

Jsem holka, pro kterou se stala kuchyně takovou vášní, že ji přivedla až k založení samotného Delicious blogu. Jsem schopná utrácet za jídlo, nádobí a hezké dekorace na focení pomalu víc jak za oblečení a kosmetiku. Baví mě trávit hodiny v kuchyni s foťákem v ruce...

Nenechte si ujít

reklama
reklama