Kuřecí salát z pečeného kuřete

Máte rádi saláty, ale často míváte po takovém obědě či večeři hlad či chutě na něco dalšího?

Množství1 porce

Ingredience

 1 kuře v celku nebo prsní řízky
 2 kelímky řeckého jogurtu nebo zakysané smetany
 2 lžíce hořčice
 2 salátové okurky
 300 g sýru Feta
 olivy
 čerstvá bazalka
 2 stroužky česneku
 kukuřice
HeurekaDisclaimer

Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími zdravými recepty


Chcete jíst zdravě, ale zároveň nechcete strávit hodiny vařením?

Tak přesně pro vás je sada kuchařek “Jíme zdravě a rychle”, ve které najdete ty nejrychlejší recepty ze surovin, které najdete v každém obchodě.

👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma

Postup

1

Upečeme osolené a opepřené kuře v celku nebo kuřecí prsa (cca 45 minut na 200°C) a po vyjmutí z trouby necháme vychladnout.

2

V misce smícháme jogurt, hořčici a nadrobno pokrájenou okurku s třeným česnekem.

3

Osolíme, opepříme a dokořeníme dle chuti, poté přidáme olivy, kukuřici a pokrájený sýr.

4

Kuře nakrájíme na malé kousky, v případě pečeného kuřete obereme kousky do misky.

5

Poté kuře smícháme s připravenou jogurtovou směsí a máme hotovo!

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 kuře v celku nebo prsní řízky
 2 kelímky řeckého jogurtu nebo zakysané smetany
 2 lžíce hořčice
 2 salátové okurky
 300 g sýru Feta
 olivy
 čerstvá bazalka
 2 stroužky česneku
 kukuřice

Postup

1

Upečeme osolené a opepřené kuře v celku nebo kuřecí prsa (cca 45 minut na 200°C) a po vyjmutí z trouby necháme vychladnout.

2

V misce smícháme jogurt, hořčici a nadrobno pokrájenou okurku s třeným česnekem.

3

Osolíme, opepříme a dokořeníme dle chuti, poté přidáme olivy, kukuřici a pokrájený sýr.

4

Kuře nakrájíme na malé kousky, v případě pečeného kuřete obereme kousky do misky.

5

Poté kuře smícháme s připravenou jogurtovou směsí a máme hotovo!

Kuřecí salát z pečeného kuřete
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Sandra Figalová

Sandra Figalová

Zdravý životní styl je mojí zálibou už delší dobu, kromě studia oboru Nutriční terapie na 1. lékařské fakultě se o výživu a sport zajímám i ve volném čase. Zastávám přístup, že každý jsme trochu jiný a máme jiné individuální potřeby, na které bychom měli brát vždy ohled.

Nenechte si ujít