Domácí čokoládový termix s banánem

Zavzpomínejte na dětství s domácím kakaovým termixem. K přípravě můžete použít tvaroh a pudink nebo vybírat z čistě rostlinných zdrojů jako my.

Množství2 porce

Ingredience

 200 g bílého tofu
 1 lžička citrónové šťávy
reklama
popis

Kuchařka: Jíme zdravě a pečeme s láskou

  • Přes 90 odlehčených receptů na zdravější pečení
  • Chytrá tabulka alternativ na úpravu rodinných receptů
  • Recepty bez cukru, které budou chutnat sladce
  • Recepty pro alergiky na laktózu i mléčnou bílkovinu
  • Vyzkoušené bezlepkové pečení i pro začátečníky
  • Suroviny koupíte v běžném supermarketu
  • Upečeno jednoduše a rychle
  • Průměrná cena porce je 25 Kč
  • Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

Do mixéru vložte polovinu zralého banánu, jedno balení rozdrobeného tofu, kakao, rýžový sirup a citrónovou šťávu.

2

Všechny ingredience umixujte do hladkého krému.

3

Podle chuti můžete přidat ještě více kakaa nebo sirupu.

4

Hotovou směs uložte do lednice a nechte vychladit.

5

Termix podávejte samotný nebo ozdobený čerstvým ovocem.

Jak vám chutnalo?

Suroviny

 200 g bílého tofu
 1 lžička citrónové šťávy

Postup

1

Do mixéru vložte polovinu zralého banánu, jedno balení rozdrobeného tofu, kakao, rýžový sirup a citrónovou šťávu.

2

Všechny ingredience umixujte do hladkého krému.

3

Podle chuti můžete přidat ještě více kakaa nebo sirupu.

4

Hotovou směs uložte do lednice a nechte vychladit.

5

Termix podávejte samotný nebo ozdobený čerstvým ovocem.

Domácí čokoládový termix s banánem
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Šárka Jirchářová

Šárka Jirchářová

Mým velkým koníčkem je vaření a pečení. Nepříjemné střevní onemocnění mě přivedlo na dietu Low-FODMAP, která ve světě sklízí velké úspěchy. Ulehčuje život mnoha lidem se syndromem dráždivého tračníku. Nedostatek informací v našich končinách mě přivedl k psaní vlastního blogu www.lowfodmapdieta.cz.

Nenechte si ujít