BezHladovění.cz

RECEPT: Smoothie Supergreens s vysokým obsahem draslíku

Znepříjemňují vám život svalové křeče, únava, pocity mravenčení, bušení srdce, emocionální výkyvy, zácpa a další projevy nízké hladiny draslíku v krvi? Zbavte se nepříjemných příznaků tím nejsnazším způsobem – popíjením smoothie s jeho vysokým obsahem.

Nedostatek draslíku začíná nenápadnými projevy, které mohou přerůst v nebezpečné komplikace. Draslík se totiž podílí na řadě klíčových procesů v našem těle. Spolu s ostatními minerály udržuje rovnováhu vody, podporuje trávení bílkovin a „hlídá“ optimální krevní tlak.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ
7 příznaků, že nemáte dost draslíku

Zelené smoothie plné draslíku

Ingredience:

zelené smoothie plné draslíku

TIP: Zjistěte víc o účincích Blendey – 100% přírodní směsi řasy chlorelly, spiruliny, mladého ječmene a pšenice.

Postup:

  1. Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Počet porcí: 1

Doba přípravy: 5 minut

Přejeme dobrou chuť!

Baví vás žít zdravě? Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout.
Upozornění na nové články, jídelníčky a recepty posíláme 3x týdně (po, st, pá). Z odběru novinek se můžete kdykoli odhlásit.
Mgr. Andrea Hrečková

Mgr. Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

reklama
reklama
reklama