Mgr. Andrea Hrečková
Zhubněte zdravým způsobem s ovocem a stolním mixérem. Smoothiem vyvážený jídelníček pravidelně doplňujte a na nesmyslné diety – pokud možno – zapomeňte.
Zelené smoothie spalovač kalorií
Ingredience:
- 1 zelené jablko
- 1 hruška
- ¼ ananasu
- 1 ½ lžičky Supergreens značky Blendea
- 1 lžička konopných semínek
- Hrst mangoldu
- Šťáva z ½ limetky
- 250 ml kokosové vody
Postup:
- Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.
TIP: 1 balení Blendea Supergreens vám vydrží asi na měsíc používání. Obsahuje blahodárnou směs chlorelly, spiruliny, mladého ječmene a pšenice. Urychlují metabolismus a podporují detox těla. Popíjejte smoothie nejlépe hned po ránu, kdy má největší sílu.
Přejeme dobrou chuť!
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
