Celerový salát s mrkví a ananasem

Máte předsevzetí jíst zdravěji, více ovoce a zeleniny? Zimní celerový salát s ananasem a mrkví kombinuje obojí. Dodá vitamíny a netradiční hořko-sladké chutě polechtají chuťové buňky.

Množství2 porce

Ingredience

 1 bulva celeru
 1 mrkev
 ¼ čerstvého ananasu
 ½ kelímku sojanézy
 sůl
 pepř
 citrónová šťáva
reklama
popis

Kuchařka: Jíme zdravě a pečeme s láskou

  • Přes 90 odlehčených receptů na zdravější pečení
  • Chytrá tabulka alternativ na úpravu rodinných receptů
  • Recepty bez cukru, které budou chutnat sladce
  • Recepty pro alergiky na laktózu i mléčnou bílkovinu
  • Vyzkoušené bezlepkové pečení i pro začátečníky
  • Suroviny koupíte v běžném supermarketu
  • Upečeno jednoduše a rychle
  • Průměrná cena porce je 25 Kč
  • Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

Celer s mrkví oloupeme a nastrouháme najemno.

2

Ananas zbavíme slupky, dřevnatého středu a nakrájíme na malé kostičky.

3

Promícháme jej s celerem a ananasem.

4

Dochutíme solí, pepřem, citrónovou šťávou.

5

Na závěr vmícháme sojanézu.

6

Promícháme a případně znovu dochutíme.

7

Dáme vychladit aspoň na 30 minut do lednice.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 bulva celeru
 1 mrkev
 ¼ čerstvého ananasu
 ½ kelímku sojanézy
 sůl
 pepř
 citrónová šťáva

Postup

1

Celer s mrkví oloupeme a nastrouháme najemno.

2

Ananas zbavíme slupky, dřevnatého středu a nakrájíme na malé kostičky.

3

Promícháme jej s celerem a ananasem.

4

Dochutíme solí, pepřem, citrónovou šťávou.

5

Na závěr vmícháme sojanézu.

6

Promícháme a případně znovu dochutíme.

7

Dáme vychladit aspoň na 30 minut do lednice.

Notes

Celerový salát s mrkví a ananasem
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Lucie Pospíšilíková

Lucie Pospíšilíková

Jsem holka, pro kterou se stala kuchyně takovou vášní, že ji přivedla až k založení samotného Delicious blogu. Jsem schopná utrácet za jídlo, nádobí a hezké dekorace na focení pomalu víc jak za oblečení a kosmetiku. Baví mě trávit hodiny v kuchyni s foťákem v ruce...