BezHladovění.cz

O víkendu neexistuje výmluva, proč si neudělat pořádnou snídani. Třeba banánové palačinky…Ty ocení celá rodina. Provoní kuchyni a doplní dopolední energii. Květinová posypka potěší oko i duši.

Banánové palačinky s ovocem a květinovou posypkou

Ingredience cca na 2 porce:

Těsto na palačinky

Na dokončení

banánové palačinky s ovocem a květinovou posypkou

Postup:

  1. Banán rozmačkejte pomocí vidličky na kaši.
  2. Promíchejte jej s kokosovým mlékem.
  3. Přidejte prášek do pečiva, kokosový cukr, rýžovou mouku a důkladně zapracujte.
  4. Nechte chvíli odležet.
  5. Na kokosovém oleji smažte menší palačinky.
  6. Rozdělte na talíře, pokapejte kokosovým mlékem, ozdobte např. plátky banánu, borůvkami, jedlými květy atd.
reklama
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
Recenze: Voňavá kuchařka podle Grusovky – bez lepku, s minimem sacharidů a hlavně chutně

Přejeme dobrou chuť!

TIP: Vyzkoušejte také oříškové nebo banánové lívance bez kynutí. Není nad sladké ráno!

Baví vás žít zdravě? Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout.
Upozornění na nové články, jídelníčky a recepty posíláme 3x týdně (po, st, pá). Z odběru novinek se můžete kdykoli odhlásit.
Lucie Pospíšilíková

Lucie Pospíšilíková

Jsem holka, pro kterou se stala kuchyně takovou vášní, že ji přivedla až k založení samotného Delicious blogu. Jsem schopná utrácet za jídlo, nádobí a hezké dekorace na focení pomalu víc jak za oblečení a kosmetiku. Baví mě trávit hodiny v kuchyni s foťákem v ruce...

reklama
reklama
reklama