Pardubice

Průvodce zdravým životním stylem a hubnutím v Pardubicích

Podívejte se:

Výživové poradenství

Svět zdraví

Svět zdraví zahrnuje jedinečný koncept péče zaměřené na trvale udržitelnou výživu člověka pomocí unikátní metabolické diagnostiky KNT. Mají propracovanou detailní diagnostiku, sestavují individuální výživové plány pro klienty s nadváhou, podvýživou, pro sportovce i pro děti nebo diabetiky.

Cena: Vstupní konzultace 200 Kč

Adresa: Svět zdraví, Nábřeží Závodu Míru 2737, 530 02 Pardubice

Web: https://www.bezhladoveni.cz/konzultace/svet-zdravi-fit-pardubice/

Naturhouse

Dietetická centra Naturhouse se poprvé objevila v roce 1992 ve Španělsku. Od té doby se rozšířila do 32 zemí světa, včetně České Republiky. Diagnostika, konzultace s výživovým poradcem a jídelníčky na míru jsou zdarma. Klient si hradí doplňky stravy, které mu poradce  doporučí na míru pro rychlejší dosažení cíle.

Cena: Vstupní konzultace zdarma

Adresa: Naturhouse, Masarykovo náměstí 2799, 530 02 Pardubice

Web: http://www.spravnehubnuti.cz/naturhouse-pardubice-palac-pardubice/

Fyzio Fitness

Fyzio Fitness nabízí nejen komplexní vyšetření s péčí terapeuta, ale také osobního trenéra a především výživové poradenství. Zaměřují se na redukci hmotnosti na základě vyšetření tělesného složení a vyhodnocení běžného jídelníčku. Na základě všech informací vytvářejí individuální stravovací plány.

Cena: Základní analýza 290 Kč

Adresa: Fyzio Fitness, Lidmily Malé 619, 530 12 Pardubice

Web: http://www.fyziofitness.cz/

Ing. Michaela Vidrmová

M&M Výživa pořádá přednášky na různá témata v rámci výživy. Vytvoří vám výživový plán na míru a to i pro diabetiky a celiaky. Specializují se na správnou skladbu jídelníčku s běžnými potravinami a zdravým vařením.

Cena: Vstupní konzultace 500 Kč

Adresa: Ing. Michaela Vidrmová, tř. 17.listopadu, 530 02 Pardubice

Web: http://www.mmvyziva.cz/

Petra Čupcová

Služby začínají samostatnou konzultací, tělesnou analýzou a antropometrickým měřením. Potom nabízejí úpravu vašeho jídelníčku nebo hubnutí pod vedením výživového poradce. V neposlední řadě vám také pomohou s nákupem těch správných potravin.

Cena: Individuální konzultace 300 Kč

Adresa: Petra Čupcová, Na Hrádku 2575, 530 02 Pardubice

Web: https://vyzivovyporadcepardubice.wordpress.com/

Mgr. Michaela Přívozníková

Mgr. Michaela Přívozníková je zastáncem pestré, pravidelné, přiměřené a vyvážené stravy. Ve své poradně nabízí dlouhodobou podporu při změně stravovacích návyků. Pomáhá i lidem, kteří mají od doktora předepsanou dietu.

Cena: Konzultace 500 Kč

Adresa: Mgr. Michaela Přívozníková, U Husova sboru 2012, 530 02 Pardubice

Web: http://www.spravnestravovani.cz/

Cvičení

Contours

Kruhový trénink pro ženy. V Contours cvičí ženy bez ohledu na věk, váhu a předešlé zkušenosti se cvičením. Při cvičení na vás dohlíží trenérka, která vás zároveň motivuje ke cvičení. Cvičení je spíše pro začátečnice a mírně pokročilé.

Cena: První týden zdarma, měsíční členství od 600 Kč.

Adresa: Contours, 17. listopadu 237, 530 02 Pardubice

Web: https://www.supertrenink.cz/contours-pardubice/

OK GYM Dukla

OK GYM Dukla je součástí pardubického OK Centra. Najdete zde nejnovější posilovací stroje a možnost osobního trenéra. Po cvičení můžete využít saunu nebo masáže.

Cena: Měsíční permanentka 850 Kč

Adresa: OK GYM Dukla, Nám. Dukelských hrdinů 2551, 530 02 Pardubice

Web: http://www.mp-company.cz/

Fit&Sport

Sportovní centrum s širokou nabídkou sportovních aktivit. Ve Fit&Sport nabízení lekce Tabaty, Pilates, Yogy, Piloxingu, Total body, Jumpingu, Extreme Walkingu, TRX a Indoor Cyclingu. Mimo cvičení můžete přijít také na lekce bojových sportů, a to na Thai Box, Kick Box, Fit&Box.

Cena:  Měsíční permanentka 650 Kč

Adresa: Fit&Sport, Odborářů 346, 530 09 Pardubice

Web: http://www.fit-sport.cz/

S-Fitness

S-Fitness nabízí dynamické cvičení (Indoor Cycling, Crossfit Trénink, Tabata Trénink), golfový trénink a posilovací kolečka. Jejich nabídka ale není jenom cvičení, ale také diagnostika a tvorba stravovacích plánů. Pokud chcete cvičit doma, tak vám v S-Fitness pomohou s návrhem a realizací domácího sportoviště.

Cena: Individuální trénink s trenérem 500 Kč

Adresa: S-Fitness, Štrossova 291, 530 03 Pardubice

Web: http://www.s-fitness-pardubice.cz/

La Fiesta! fitness studio

La Fiesta! fitness studio nabízí širokou nabídku skupinových cvičení – Zumba, TRX, Joga, Mama-Gym, Jumping, Piloxing BARRE, WorkIN, Piloxing, BodyFit, Břicho/zadek express, Fly Yoga, Kruhový trénink, Probouzečka, TRX, Yoga, Fyzio Fitness, Funkční trénink, Fit Dance a Problémové partie.

Cena: Lekce od 60 Kč

Adresa: La Fiesta! fitness studio, 17.Listopadu 216, 530 02 Pardubice

Web: http://www.lafiesta-studio.cz/

Sportovní centrum Svítkov

Ve Sportovním centru Svítkov najdete klasickou posilovnu, fitzónu a tělocvičnu se skupinovými tréninky (Jóga, Problémové partie). V nabídce jsou také sporty – Squash, Badminton, Stolní tenis a Golf simulátor.

Cena: Vstup od 50 Kč

Adresa: Sportovní centrum Svítkov, Přerovská 503, 530 06 Pardubice

Web: http://www.sportpardubice.cz/

Fine Fitness

Fine Fitness je dalším centrem, které nabízí komplexní služby pro klienta. Posilovna, výživové poradenství, kardio zóna, doplňky stravy, osobní trénink a také proteinový bar.

Cena: Měsíční permanentka 700 Kč

Adresa: Fine Fitness, Jindřišská 276, 530 02 Pardubice

Web: http://www.finefitness.cz/

Studio Sportlife

Studio Sportlife je určené oboum pohlavím, pro ženy ale nabízejí speciální programy a především zajištění programu pro děti v dětském koutku nebo na dětském cvičení. Nebídka skupinových lekcíí – H.E.A.T., Spinning, Trx, Jóga, Pilates, Zdravotní Cvičení, Bosu, Kruhový Trénink, Body Pump, Piloxing, Zumba, Tabata, Intervalový Trénink.

Cena: Jednorázový vstup 100 Kč, studenti 80 Kč.

Adresa: Studio Sportlife, Jana Zajíce 982, 530 12 Pardubice

Web: http://www.sportlife-pce.cz/

Obchody se zdravou výživou

Náš grunt

Farmářské prodejny Náš Grunt nabízejí produkty od malých a středních farmářů z lokality. Vyzkoušet můžete farmářské jogurty a sýry, vejce z volných výběhů, poctivé uzeniny a kvalitní maso, chléb pečený tradičním způsobem, ovoce a zeleninu z vyhlášených pěstitelských lokalit, gurmánské pochutiny, bezlepkové produkty, vegetariánské nebo raw speciality a mnoho dalšího, včetně regionálních lahůdek.

Adresa: Náš grunt, Smilova 547, 530 02 Pardubice

Web: http://nasgrunt.cz/

Naturálek – zdravá výživa Pardubice

Naturálek je pardubická kamenná prodejna a také e-shop. Najdete zde vše pro eko domácnost – přírodní kosmetiku, ekodrogerii, biopotraviny a produkty zelené lékárny.

Adresa: Naturálek, Sladkovského 410, 530 02 Pardubice

Web: https://www.bio-natural.cz/

Špalda

Prodejna zdravé výživy s více než 3000 produktů. Na prodejně si sami pečou převážně ze špaldové mouky. Pečou bez vajec, mléka a cukru.

Pobočky:

  • Špalda, tř. Míru 64, 530 02 Pardubice
  • Špalda, Palackého 2417, 530 02 Pardubice

Web: http://www.spalda.cz/

Bio-Farm

Malý obchůdek blízko centra města s širokou nabídkou bio potravin a produktů. Obiloviny, kozí mléko, sojové produkty, přírodní sladidla, japonské speciality, čaje, bylinky, bio víno a medovina, kosmetika, prací prostředky a mnoho dalšího.

Adresa: Bio-Farm, Jindřišská 1748, 530 02 Pardubice

Web: http://www.zdravavyziva-pardubice.cz/

Farmářské trhy

Každou sobotu od 6 do 12 hodin, prodej výpěstků a výrobků českých zemědělců a pěstitelů.

Adresa: Farmářské trhy, NC Dubina, Pardubice

Web: http://www.pardubice.eu/

Restaurace se zdravým jídlem

Špalda

Veganská a vegetariánská restaurace. Otevřeno mají přes čas oběda. Nabízejí teplé i studené pokrmy v nekuřáckém prostředí. Většina surovin v BIO kvalitě bez konzervačních a chemických látek.

Adresa: Špalda, tř. Míru 64, 530 02 Pardubice

Web: http://www.spalda.cz/

Pohanka – jídelna pro zdraví

Obědy a odpolední svačinky ze sezónních surovin. Základem jsou zelenina, luštěniny, obiloviny, ale i kvalitní maso včetně ryb. Vaří i pro celiatiky.

Adresa: Pohanka, tř. Míru 2670, 530 02 Pardubice

Web: http://www.jidelnapohanka.cz/

Pierre Fresh Bistro

Vegetariánské a veganské bistro se zdravými snídaněmi, dortíky ke kávě a chutnými obědy. Polévky, burgery, wrapy, sandwiche, freshe a smoothie.

Adresa: Pierre Fresh Bistro, tř. Míru 320, 530 02 Pardubice

Web: http://pierrebistro.cz/

Ugo

Uga nabízí především ovocné a zeleninové koktejly. S Salateriích potom najdete i saláty, polévky a teplá jídla. Používají zajímavé a netradiční ingredience i kombinace surovin a chutí.

Pobočky:

  • Ugo, náměstí Jana Pernera 217, 530 02 Pardubice
  • Ugo, Masarykovo náměstí 2799, 530 02 Pardubice

Web: http://ugo.cz/

Fruitisimo

Fruitisimo je ovocný bar. V nabídce najdete ovocné a zeleninové koktejly, zmrzlinu, dezerty a zdravé svačinky.

Adresa: Frutisimo, Masarykovo nám. 2799, 530 02 Pardubice

Web: https://fruitisimo.cz/

Krabičkové diety

ABC dieta

Speciální diety – Bezlaktózová, Vegetariánská, Bezlepková, Diabetická, Individuální. Výběr ze tří programů – Hubnutí, Jíst zdravě a Zdravé minimum.

Způsob dodání: po domluvě

Osobní odběr: Kunětická 133, Pardubice

Web: http://www.abcdieta.cz/

Fitness Food Menu

Fitness Food Menu nabízí Projekt Proměna, komplexní změna režimu. Jídelníček je sestavený z neobvyklých a přitom chutných surovin. Nabídka pro klienty s různým omezením a alergiemi.

Způsob dodání: dovoz den předem ve večerních hodinách

Web: http://www.ffmenu.cz/

Ježkovy krabičky

Různé varianty a programy pro hubnutí. Vybrat si můžete také variantu s rybami nebo bez nich.

Způsob dodání: ráno nebo večer na celý den

Osobní odběr: výběr z více než 10 odběrných míst

Web: http://www.jezkovykrabicky.cz/

Zdravé stravování

Výběr z množství programů pro hubnutí, nabírání, diety a detox. V nabídce také naleznete variantu bez cukru.

Způsob dodání: den předem od 15 do 21 hodin

Web: http://www.zdravestravovani.cz/

Je v Pardubicích podnik, který by na seznamu neměl chybět? Nebo jste našli nějakou chybu? Napište nám, prosím, na info@bezhladoveni.cz, rádi přehled upravíme.

Máte v Pardubicích přátele, kterým by se přehled a mapka mohly hodit? Pošlete jim ji:

Nejnovější články

Send this to friend