Dnes tu pro vás máme jeden sladký návrat do dětství. Křehké, vláčné a nadýchané loupáky upečené s láskou. Chutnají božsky, o vůni nemluvě… Domácí loupáky s mákem Ingredience: 250 g celozrnné špaldové hladké mouky...
Kategorie - Recepty s kokosovým cukrem
Kokosový cukr je skvělou alternativou k běžným sladidlům. Díky šetrné výrobě obsahuje spoustu minerálních látek a antioxidantů. Nejvíce má zinku, železa, draslíku, hořčíku, manganu, vitaminů skupiny B a nerozpustné vlákniny.
Má antivirotické a antibakteriální účinky. Působí preventivně proti anémii, podporuje imunitní systém, zlepšuje trávení a posiluje kosti. Dělá dobře lidem s vysokým krevním tlakem a díky nízkému glykemickému indexu pomáhá i při hubnutí.
Kokosový cukr využijete do všech jídel a nápojů, kde vám chybí sladká chuť. Je na vás, zda si s ním osladíte kávu nebo čaj, přidáte ho do pečených moučníků, jogurtu, tvarohu, kaše nebo smoothie. Skvěle funguje také při zavařování.
Přečtěte si více v našem magazínu:
Andrea Hrečková
RECEPT: Banánové palačinky s kokosovým mlékem a ovocem
O víkendu neexistuje výmluva, proč si neudělat pořádnou snídani. Třeba banánové palačinky…Ty ocení celá rodina. Provoní kuchyni a doplní dopolední energii. Květinová posypka potěší oko i duši. Banánové palačinky...
Lucie Pospíšilíková
Okurková, zázvorová, levandulová… 5 osvěžujících domácích limonád
Znáte lepší osvěžení v horkém letním dni, než je domácí vychlazená limonáda? Objevte recepty na pět nápojů, které zaručeně zaženou žízeň i chutě na sladké. Okurková limonáda Suroviny: 0,5 salátové okurky Šťáva ze 3...
Šárka Jirchářová
RECEPT: Domácí čokoládový termix s banánem a lesním ovocem
Zavzpomínejte na dětství s domácím kakaovým termixem. K přípravě můžete použít tvaroh a pudink nebo vybírat z čistě rostlinných zdrojů jako my. Základem receptu je bílé tofu, kakao a citrónová šťáva. Banán...
RECEPT: Lívance bez kynutí s karamelizovanými banány
Volné dny jsou jako stvořené pro trochu toho rozmazlování v podobě lívanců ke snídani. Nebo lépe řečeno k brunchi, protože není kam spěchat. Hezky si vychutnejte tuto úžasnou dobrotu se svými nejbližšími třeba...
RECEPT: Mrkvový dort ala mrkváč bez bílé mouky a cukru
Mrkvový dort se těší velké oblibě široko daleko. Je úžasně vláčný díky obsažené mrkvi a rozinkám. Zároveň díky němu dostanete do těla trochu zeleniny. A to se vždy počítá. Oblíbený „mrkváč“ zaboduje i u dětí, které...
RECEPT: Borůvkovo-rebarborový krambl
Znáte krambl (orig. crumble)? Jde o úžasně jednoduchý recept sestávající pouze z ovoce a vločkovo-oříškové drobenky. Volba tentokrát padla na borůvky s rebarborou. Kombinace, kterou musíte zkusit! Borůvkovo...
RECEPT: Goji bonbóny s vanilkou a kakaem
Honí vás mlsná? Zahřešte si bez výčitek. Goji pralinky s vanilkou, špetkou chilli a pravého kakaa se jen rozplývají na jazyku. Přitom jsou zdravé a lehoučké. 1, nebo 2 bonbony ještě nikoho nezabily! Goji bonbóny s...
Veronika Čopíková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT