Nezáleží, zda chcete dodržovat redukční, udržovací, či pouze zdravý jídelníček. V každém z těchto případů se velmi vyplatí plánování jídel s předstihem, protože jen tak se vyhnete nechtěnému hladu na cestách či...
Jak víte, plánování a příprava jídel s předstihem je tím nejlepším způsobem, jak se co nejlépe držet zdravého či redukčního jídelníčku. Znamená to však také, že bychom se měli naučit správnému uskladnění předem...