Odlehčit jídelníček vyplatí ještě před nástupem tropických veder. Zaměřte se na potraviny plné vody, vitaminů a minerálů. Hydratujte své tělo Zapomeňte na hutná a těžko stravitelná jídla, která zatěžují trávení a...
Další tip na předvánoční očistný jídelníček plný postních jídel je tu. Představuje řešení, jak se vyhnout zažívacím potížím, bolestem břicha a pocitu plynatosti během vánočních svátků i po nich. Vsaďte na potraviny plné...
Láká vás představa Vánoc spojená s klidným trávením? Vyhnout se zažívacím potížím můžete očistou vašeho jídelníčku. Zahajte ji již nyní a předejděte bolestem břicha i plynatosti často doprovázející svátky. Adventní...
Jak se stravovat, abyste se zbavili povánočních kil a cítili se opět energicky a zdravě? Máme pro vás tip na lednový detoxikační jídelníček. Správný detox těla neznamená bláznivou dietu s vynecháváním klíčových...