V dnešní uspěchané době máme čím dál méně času sami na sebe a tím pádem i na cvičení. Pokud se však chceme dostat do formy a zhubnout nějaká ta nadbytečná kila, bez pravidelného pohybu to snadno nepůjde. Pokud se máte...
Štítek -domov
Redakce
Posilování doma
Nemůžete nebo nechcete docházet pravidelně do posilovny či na jiná specializovaná místa určená k zušlechťování těla, ale přesto na sobě chcete zodpovědně pracovat doma? Jak nejlépe využít možnosti, které domácí...
Cvičení doma
Je lepší cvičit doma? Co je lepší, navštěvovat fitness centrum, anebo svou fyzičku rozvíjet v pohodlí domova? Obojí má svá pro i proti. Cvičení doma je pohodlnější, ušetříte čas i peníze a můžete cvičit kdykoli...