V dnešní uspěchané době máme čím dál méně času sami na sebe a tím pádem i na cvičení. Pokud se však chceme dostat do formy a zhubnout nějaká ta nadbytečná kila, bez pravidelného pohybu to snadno nepůjde. Pokud se máte...
Nemůžete nebo nechcete docházet pravidelně do posilovny či na jiná specializovaná místa určená k zušlechťování těla, ale přesto na sobě chcete zodpovědně pracovat doma? Jak nejlépe využít možnosti, které domácí...
Je lepší cvičit doma? Co je lepší, navštěvovat fitness centrum, anebo svou fyzičku rozvíjet v pohodlí domova? Obojí má svá pro i proti. Cvičení doma je pohodlnější, ušetříte čas i peníze a můžete cvičit kdykoli...