Bezhladoveni.cz

Květa: Klimakterium přišlo déle než u jiných žen a následovala hormonální léčba. Po ní přibývala kila…

Přečtěte si příběh paní Květy. V menopauze podstoupila hormonální léčbu, kvůli které přibrala kila navíc. Jak se jí podařilo zhubnout?

reklama

Květo, měla jste vždy problémy s nadváhou?

Jako holka jsem s váhou neměla problém, až po porodech mi nějaká kila přibyla. Něco jsem shodila, ale do dívčí váhy jsem měla daleko. Měla jsem něco přes 70 kg.

Před 10-15 lety jsem měla špatné jaterní testy a doktorka mi naordinovala dietu jako při žloutence. Váha šla dolů. Pak jsem prodělala operaci žlučníku a shodila na 60 kg.

Byla jsem spokojená.

Při vaší výšce je 60 kg krásná váha. Co se změnilo?

Roky přibývaly, klimakterium přišlo déle než u jiných žen a následovala hormonální léčba. Po ní přibývala kila, až jsem se dostala přes 80 kg.

Proč jste se rozhodla začít hubnout?

K 65. narozeninám, které jsme s mužem v loni společně oslavili, jsme si darovali dovolenou v Chorvatsku. Po návratu a při prohlížení fotek jsem se na sebe nemohla ani podívat.

Jak jste se dostala do Světa zdraví?

Na internetu na mě párkrát vykouklo „Zhubněte v Kolíně“, tak jsem se rozhodla tam zajít. To už jsem měla téměř 82 kg.

Jak probíhalo samotné hubnutí?

Ujala se mě Mgr. Tereza Pešoutová, která mi poradila, co a kdy jíst, co pít a jak se pohybovat, aby to mělo smysl. Naučila jsem se vícekrát denně jíst, jíst i potraviny, které jsem dříve neznala nebo nepoužívala a také jinak vařit. A nelituji.

Shodila jsem 10 kg, v pase mi ubylo 15 cm a přes boky 19 cm.

Jaké máte plány do budoucna?

Chtěla bych shodit ještě nějaká kila, přiblížit se 65 kg. Snad se mi to povede.

Paní Květě držíme palce, ať se brzy dostane na svou vytouženou váhu.

Popis

Zmírněte příznaky menopauzy úpravou stravy. Začněte ještě dnes

Rezervujte si nezávaznou konzultaci s výživovým poradcem, na které získáte:

  • Diagnostiku těla na přístroji typu InBody / Tanita
  • Posouzení jídelníčku a tipy, jak ho upravit pro spokojený život v menopauze
  • Doporučení, co dělat pro lepší zdravotní stav i kondici
  • Motivaci a návrh postupu pro úspěšné hubnutí a zmírnění příznaků menopauzy úpravou stravy

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.

Nenechte si ujít

reklama
reklama