Toužíte být o pár kilo lehčí? Pak do svého jídelníčku na hubnutí zařaďte nápoj s močopudnými a očistnými účinky, obohacený o řadu vitamínů a minerálních látek. Recept na jeden takový vám přinášíme právě teď!
Výsledky hledání pro - vitamin c
Andrea Hrečková
Fit Pečená hlíva na bramborové kaši
Hlíva ústřičná na zdravý talíř rozhodně patří, a to nejen v období podzimu. Obsahuje řadu vitamínů, minerálů, nenasycených mastných kyselin, vlákniny i bílkovin. Kromě svých blahodárných účinků na lidské zdraví navíc...
Smoothie s jablkem a zázvorem proti chřipce
V zimním období je popíjení vitamíny nabitého smoothie ideální prevencí proti chřipce nebo nachlazení. A tak radovat se můžete, že jste tento recept našli, poněvadž už víte, jak se vyhnout kašli.
Smoothie z jablek a lesního ovoce na očistu těla
Plánujete si naordinovat novoroční detox? Lépe jím projdete se smoothie plným antioxidantů. Nabije vás vitamíny, navrátí vám ztracenou energii a pomůže z vašeho organismu vyplavit volné radikály. Nad rámec všech...
Salát z červené řepy s tofu nebo kozím sýrem
Dejte šanci řepě, na talíři vypadá moc pěkně. Vitamíny spolu s minerály tělu dodá, proto neochutnat ji by byla škoda. Toxiny vyplaví, vysokého cholesterolu vás zbaví, krevní tlak sníží, imunitu zvýší, vlasům dodá zdravý...
Smoothie s banánem a chia
Pro vysoký obsah vitamínů a minerálů ocení špenátové smoothie obzvlášť ti, kdo zrak ztrácí nebo provádějí fyzicky náročnou práci. Oslazené banánem a datlemi přijde vhod jak nalačno, tak mezi jednotlivými denními porcemi.
Chceme pomoci tomu, aby bylo normální o sebe pečovat, říkají František a Michal z Lokloku
Františka a Michala nebavilo večer v baru pít pouze alkohol nebo nápoje plné cukru. Ve snaze přinést do životů svých i ostatních lidí svobodu, začali vyrábět kombuchy, které se brzy staly součástí společenské změny...
Jak posílit imunitu: 3. díl – pravidelným pohybem k pevnějšímu zdraví
Imunitu neboli přirozený obranný systém organismu dostane do vínku každý. Jak bude silný a odolný, už můžeme ovlivnit každý sám prostřednictvím svého životního stylu. Vlivem jídelníčku už jsme se zabývali, tentokrát se...
Monika Šaríková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT