Severské národy, především Dánové, platí za jedny z nejšťastnějších národů na světě. Stres nebo deprese je trápí prý jen minimálně. Dnes se podíváme na jídelníček podle skandinávské diety. Pomůže vám zhubnout? Základní...
Výsledky hledání pro - vitamin c
Monika Šaríková
Metabolický věk: Čím nižší, tím lepší. Jaký je ten váš?
Žijete hektickým životem ve stresu a bez zdravé životosprávy? Pak se vaše tělo může cítit o několik desítek let starší než skutečně je. Zasáhněte dřív, než přijdou první problémy. Co je metabolický věk? Termín...
Daniela Krčová
Ledvinová dieta: Co jíst a pít při ledvinových kamenech? Rady nutriční specialistky
Ostrá náhlá bolest a pocit, jakoby se do vašeho boku zaryly kusy skla. I to jsou projevy, které zažívá spousta pacientů s ledvinovými kameny. Tyto malé útvary v močových cestách dokážou přivodit jednu z...
Jana Kroutilová
Nadváha u dospělých: Výpočet, příznaky, příčiny a řešení
Nadváha a obezita jsou dnes jedním z největších zdravotních problémů. Podle statistik Světové zdravotnické organizace (WHO) je nadváha příčinou mnoha vážných onemocnění včetně srdečně-cévních chorob, cukrovky 2. typu...
Zakysané mléčné výrobky: Zdraví i hubnutí očima technoložky potravin a recept na domácí kefír
Pokud se snažíte upravit svůj jídelníček tak, aby byl pro vaše tělo co nejvíce přínosný a zároveň podporoval váš cíl, kterým je často redukce tuku, tak doporučuji zařazovat zakysané mléčné výrobky. Jsou prospěšné...
Barbora Karásková
Skinny fat neboli štíhlá obezita: Jak ji poznat a zbavit se jí?
Každý z nás určitě zná ve svém okolí nějakého šťastlivce, který může sníst naprosto cokoliv, přesto je hubený „jako lunt“. Pokud takovému člověku závidíte, zpozorněte. Realita totiž nemusí být tak růžová, jak se zdá...
Dieta při salmonelóze a průjmu: Jídelníček, recepty a pitný režim
Salmonelóza je bakteriální infekce, která postihuje trávicí systém a způsobuje nepříjemné příznaky jako prudký průjem, křeče břicha a horečku. Pro zmírnění příznaků a podporu regenerace trávicího traktu je nezbytné...
Warfarinová dieta: Jídelníček a vhodné i nevhodné potraviny
Warfarin je lék, který se předepisuje lidem nejčastěji v rámci prevence krevních sraženin. Působí opačným způsobem než vitamin K, proto je nutné při užívání Warfarinu myslet i na jistá dietní opatření. Zatímco Warfarin...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT