Výživový plán (jídelníček) sestavuji na základě podkladů v dotazníku, který vyplníte při objednávce. Díky těmto údajům cám sestavím jídelníček přesně na míru a to hned v několika variantách. Základem jsou zdravé a kvalitní potraviny a především jejich pestrost.
Lahodné krevety představují výborný zdroj nenasycených tuků a dalších živin. Většinou chutnají i těm, kdo ryby nemusí. Snadno tak doplníte omega 3-mastné kyseliny a další důležité látky i bez potravinových doplňků...
Dochází vám inspirace, čím si zpestřit stravování v chladných zimních měsících? Zkuste tip na pestrý jídelníček, který rozhodně nebude nuda. Navíc uděláte něco pro své zdraví. Jaké potraviny vlastně mají v zimě sezónu...
Náhlé pocity horkosti a zvýšené pocení nemusí nutně znamenat přicházející menopauzu. Příčin tohoto stavu může být daleko více. Projevy návalů horka Lékaři charakterizují návaly jako silný pocit horkosti objevující se...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
Mgr. Sandra Figalová
Mgr. Šárka Jirchářová
