Mgr. Michaela Gorčíková: Recenze, rozhovor, služby, cena, kontakt

Výživový koučink je zaměřen na zdravý a vyvážený jídelníček pro trvalé hubnutí či udržení hmotnosti s komplexní změnou návyků.

Pomůžeme vám nalézt váš vlastní udržitelný způsob stravování, který neomezuje ani nezakazuje žádnou konkrétní potravinu nebo skupinu potravin. Spolupráci ušijeme přímo vám na míru.

Vybudujete si vhodné stravovací a pohybové návky, které povedou k dlouhodobým změnám a výsledkům.

Získáte zdravý vztah k jídlu i pohybu a zbavíte se výčitek a negativního smýšlení o sobě samých.

Naučíte se, jak si jednoduše poskládat zdravý a vyvážený jídelníček, jak vybírat potraviny a ujasníte si řadu výživových mýtů, které v obecné veřejnosti neustále kolují.

Osobní konzultace

Online konzultace

Univerzita Karlova

Nutriční terapie

https://www.zdravazmena.cz/

Jídlo je nejen palivem, ale i chuťovým a společenským zážitkem, říká Mgr. Michaela Gorčíková

Vystudovala obor nutriční specialistka na Univerzitě Karlově. Zaměřuje se na hubnutí i prevenci ve výživě v rámci reprodukčního zdraví. Miluje pečení i vaření a spoustu dalších drobností, které zmiňuje v rozhovoru.