Obezitologická ambulance ve Zlíně doplňuje lékařskou péči i o služby nutriční specialistky. Mgr. Daria Riabus se zaměřuje také na výživu u lymfologických pacientů. Pomůže s hubnutím a zdravým jídelníčkem nejen lidem...
Štítek -hubnutí
Zuzana Veselá
Berberin na hubnutí: Výsledky podle praxe a aktuálních studií
Také máte pocit, že se neustále objevují nové doplňky stravy, které slibují rychlé hubnutí nebo detoxikaci? V poslední době se do popředí zájmu dostává berberin, což je přírodní látka, která se stala předmětem zájmu...
Barbora Karásková
Při hubnutí zařaďte i včelí produkty. Proč? Vysvětluje Andrea ze Včelí farmy AnnKas
Andrea Novotná s rodinou už přes 10 let vede včelí farmu v Úštěku na Litoměřicku. Sama je apiterapeutkou a včelařkou. Na farmě produkují med i medovinu, svíčky, ozdoby a spoustu dalších výrobků od včel. Zvou také na...
Pro maminky, manažery nebo podnikatele: Jak na hubnutí a zdravý jídelníček i v náročném režimu
V dnešní hektické době nám může připadat, že máme snad ještě méně času než naši rodiče v době, kdy nás vychovávali. Současně dostupnost hotových jídel a různých pochutin na každém rohu nebo s rozvozem až do domu...
Ovlivňuje strava akné? Díky zdravému jídelníčku můžete mít lepší postavu i pleť
Akné není problémem jenom dospívajících. Pupínky a černé tečky na obličeji, dekoltu či zádech dokáží potrápit i dospělé ještě ve 40 a později. Péče o problematickou pleť vyžaduje správný přístup. Kromě každodenní...
Monika Šaríková
Rozlišovací dieta na 90 dnů slibuje úbytek váhy až 25 kg za 3 měsíce. V čem spočívá?
Znáte 90denní dietu? Její autoři slibují hubnutí až o 25 kg během 3 měsíců. Střídáte při ní 5 typů výživových přístupů. Co si o této redukční dietě myslí naše nutriční specialistka? Základní principy rozlišovací diety...
Těstoviny a hubnutí: Zdravé druhy a recepty podle technoložky potravin
Když se řekne „dieta“, většina lidí si automaticky představí škrtání příloh, tedy pryč s pečivem, rýží, bramborami, tortillami a samozřejmě i těstovinami. Jenže představa, že sacharidy jsou zlo, je nejen zbytečně...
Mikrobiom: Jak střevní mikroflóra ovlivňuje hubnutí a spalování tuků
Naše střevní mikroflóra neboli mikrobiom ovlivňuje nejen trávení, ale i metabolismus, spalování tuků a způsob zpracování jednotlivých živin. Právě to může mít zásadní vliv na hubnutí a regulaci tělesné hmotnosti. Co je...
Daniela Krčová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT