I vy si zasloužíte cítit se šťastní, lehcí a zdraví

Chci vypadat a cítit se lépe

Pomůžeme vám dosáhnout postavy, o které už dlouho sníte – zdravě, bez hladovění a bez jojo efektu.

Chci zhubnout

Chci zmírnit celulitidu

Chci zdravě přibrat a zesílit

Trápi ma zdravie

Ukážeme vám, ako zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom stravy a získať späť energiu a pocit pohody.

Vysoký cholesterol

Dna

Zjistěte, jak na tom jste

Využijte naše kalkulačky pro lepší přehled o svém zdraví a nastavení cílů.

BMI kalkulačka

Vypočítejte si index tělesné hmotnosti.

Denní příjem kalorií

Zjistěte svůj optimální kalorický příjem.

Tepová frekvence pro spalování tuků

Zjistěte při jaké tepové frekvenci spalujete tuky a cukry.

Najděte odborníka ve svém okolí

Propojujeme vás se specialisty na výživu a zdravý životní styl po celé České republice.

Obezitologové

Obezitolog je lékař specializující se na diagnostiku, léčbu a dlouhodobé řízení obezity a s ní spojených zdravotních komplikací.

Nutriční terapeuti / specialisti

Nutriční terapeut (nutriční specialista) je odborník na výživu, který na základě vzdělání ve zdravotnictví poskytuje poradenství, sestavuje jídelníčky a pomáhá řešit zdravotní i preventivní výživové potřeby

Výživoví poradci

Výživový poradce je člověk, který poskytuje doporučení týkající se stravy a zdravého životního stylu, avšak jeho kvalifikace není legislativně stanovena, takže úroveň vzdělání a odbornosti se může výrazně lišit.

Naše redakce

Za obsahem magazínu stojí tým kvalifikovaných specialistů s mnohaletou praxí v oboru.

Bc. Martina Korejčková, DiS.

Nutriční terapeutka

Mgr. Daniela Krčová

Nutriční specialistka

Ing. Barbora Karásková

Technoložka potravin

Monika Šaríková

Trenérka

Zobrazit celou redakci

Bezhladoveni.cz v číslech

2012

Od tohoto roku vám pomáháme žít zdravěji

1280+

Tolik článků si můžete přečíst v našem magazínu

21 000+

Počet lidí, kterým jsme otevřeli cestu k odborné výživové péči

Naším posláním je s péčí a důvěrou provázet čtenáře světem zdraví, výživy a pohybu. Vytváříme obsah, který je nejen odborně podložený, ale také lidský a srozumitelný. Spoléháme na respektované české i světové zdroje a spolupracujeme s odborníky, kteří své práci věnují stejnou vášeň jako my.

Každý článek prochází pečlivým ověřením, aby vám přinášel jistotu, že se můžete spolehnout na informace, které vám pomohou cítit se lépe ve svém těle i každodenním životě. Některé odkazy mohou být partnerské, ale nikdy nemění naše upřímné názory a doporučení.

Obsah na našem webu má být vaším průvodcem, ne náhradou lékaře, a proto vždy doporučujeme konzultovat změny životního stylu s odborníkem.

Zároveň si nesmírně vážíme každé zpětné vazby – pomáhá nám růst a tvořit obsah, který s vámi opravdu rezonuje. Vaše podněty a otázky jsou pro nás inspirací i závazkem vytvářet místo, kde se budete cítit vítáni a pochopeni.

Přihlaste se k newsletteru

Získejte každý týden ty nejlepší tipy pro zdravý životní styl přímo do e-mailové schránky.

Konkrétní a ověřené rady od odborníků na výživu, pohyb i duševní pohodu, které snadno zapadnou do vašeho běžného dne.

Nové trendy, víc energie a motivace, která vás zvedne z gauče.

1x týdně vám pošleme jen to podstatné. Žádná vata – jen akční kroky, které fungují.

Odhlášení je možné kdykoliv jedním kliknutím.

Učíme vás o zdravém životním stylu

Nejnovější články, které vám pomohou dělat správná rozhodnutí pro vaše tělo i mysl.