Stárnutí se nevyhne nikdo. To ale neznamená, že s přibývajícími roky musí jít forma dolů a břicho nahoru. Právě naopak. Když svému tělu dáte to, co skutečně potřebuje, můžete vypadat i cítit se lépe než kdy...
Daniela Krčová
Jak si při hubnutí nastavit rozumné cíle? Zkušenost nutriční terapeutky
Je běžné, že pokud si člověk přeje zhubnout, pak si obvykle nastaví nějaký měřitelný cíl, tedy kolik chce zhubnout (třeba 5, 10, 20, 30 kg atp.). Na tom by asi nebylo nic špatného, pokud je to cíl reálný a...
Martina Rusňáková Korejčková
Andrea Hrečková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT