Často můžete narazit na tvrzení, že strava tvoří 80 % a pohyb 20 % úspěchu. Tak jednoznačné to není. Záleží na tom, čeho chcete dosáhnout. Budeme-li se držet tématu hubnutí a zejména formování postavy, pohyb...
Monika Šaríková
Pitný režim u dětí podle věku: Kojenci, batolata, předškolní i školní děti
Uvádí se, že dospělý lidský organismus je tvořen 45–65 % tělesné vody. U kojenců je to dokonce 75–80 %. Obecně dětský organismus obsahuje 70 % vody. Proto je nutné ji průběžně po celý den doplňovat. Na to, kolik by měly...
Martina Rusňáková Korejčková
Daniela Krčová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT