Práce z domova může být pohodlná, ale mnohdy vede k nezdravým návykům. Objevte 10 jednoduchých a účinných tipů, jak při home office zhubnout, zůstat aktivní a zlepšit své celkové zdraví. Práce z domova má své...
Daniela Krčová
Zdravé stravování a hubnutí: Tipy nutriční specialistky pro vaše cíle
Strava ovlivňuje nejen naši tělesnou hmotnost a vzhled, ale i naši energii, obranyschopnost, psychiku, výkonnost a kvalitu života obecně. Co vlastně znamená zdravé stravování a jaké jsou jeho hlavní principy? To...
Monika Šaríková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT