Sociální média mohou být při hubnutí důležitým zdrojem informací a inspirací. Mohou však být i nebezpečná. Fitness influenceři a jejich naaranžované fotografie ovlivňují to, jak zejména mladí lidé nahlíží na...
Monika Šaríková
Tipy na vyvážené a rychlé večeře podle nutriční terapeutky
V minulém článku jsem vám předala tipy na recepty na vyvážené obědy s přípravou kolem 30 minut. Dnešním tématem bych chtěla navázat. Představím vám recepty na vyvážené večeře. S přípravou byste se měli dostat do 10–20...
Martina Rusňáková Korejčková
Daniela Krčová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT