Chůze představuje nejpřirozenější a nejdostupnější formu pohybu, která nevyžaduje žádné zvláštní vybavení a lze se jí věnovat denně. K jejím hlavním přínosům patří zvýšení energetického výdeje a podpora...
Monika Šaríková
Sádlo a hubnutí: Patří česká klasika i do moderního redukčního jídelníčku?
Starší generace pravděpodobně stále kroutí hlavou nad tím, proč se před pár lety velká část lidí začala sádlu zcela vyhýbat. Dříve bylo sádlo samozřejmou součástí každé kuchyně, používalo se na pečení, smažení i jako...
Barbora Karásková
Martina Rusňáková Korejčková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT