Sociální média mohou být při hubnutí důležitým zdrojem informací a inspirací. Mohou však být i nebezpečná. Fitness influenceři a jejich naaranžované fotografie ovlivňují to, jak zejména mladí lidé nahlíží na...
Monika Šaríková
Hubnutí a formování postavy: Tipy a cviky, které vám pomohou k perfektní postavě
Často můžete narazit na tvrzení, že strava tvoří 80 % a pohyb 20 % úspěchu. Tak jednoznačné to není. Záleží na tom, čeho chcete dosáhnout. Budeme-li se držet tématu hubnutí a zejména formování postavy, pohyb je stejně...
Daniela Krčová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT