Množství1 porce

Ingredience

30 listů medvědího česneku bez stopek

25 g slunečnicových semínek

60 ml olivového oleje

25 g parmezánu

sůl

reklama

popis
Kuchařka: Jíme zdravě pod jednou pokličkou

111 zdravých a originálních receptů Přes 80 vegetariánských receptů, které budou milovat i masožravci 224 stran tipů pro nejzdravější vaření Ze surovin, co máte doma Uvařeno jednoduše a rychle Průměrná cena porce je 25 Kč Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

Medvědí česnek omyjeme a zbavíme stopek.

Natrháme jej na menší kousky a rozmixujeme se slunečnicovými semínky, parmazánem a solí.

Poté opatrně přiléváme olivový olej a ještě chvíli mixujeme, až dosáhneme požadované konzistence.

Typ jídlaPomazánkyZpůsob přípravySyrovéStravovací stylBez lepku, Low carb, Vegetarian

Jak vám chutnalo?