Lucie Pospíšilíková
Ingredience
Postup
Banán rozmačkejte pomocí vidličky na kašičku.
Prošlehejte jej s mlékem, jablečným octem, mandlovým máslem a odložte stranou.
Ve velké míse smíchejte sypké suroviny – mouku s práškem do pečiva, špetkou soli, vanilkovým práškem a cukrem.
Tekutou směs vlijte k sypké a zapracujte.
Na kapce kokosového oleje smažte menší lívanečky.
Na závěr zkaramelizujte banány. Nakrájejte je na kolečka.
V pánvi rozehřejte kokosový olej, přidejte banány, zasypte kokosovým cukrem a pár minut opékejte.
Lívance rozdělte na talíře, doplňte banány, posypte mandlemi a můžete podávat.
Suroviny
Postup
Banán rozmačkejte pomocí vidličky na kašičku.
Prošlehejte jej s mlékem, jablečným octem, mandlovým máslem a odložte stranou.
Ve velké míse smíchejte sypké suroviny – mouku s práškem do pečiva, špetkou soli, vanilkovým práškem a cukrem.
Tekutou směs vlijte k sypké a zapracujte.
Na kapce kokosového oleje smažte menší lívanečky.
Na závěr zkaramelizujte banány. Nakrájejte je na kolečka.
V pánvi rozehřejte kokosový olej, přidejte banány, zasypte kokosovým cukrem a pár minut opékejte.
Lívance rozdělte na talíře, doplňte banány, posypte mandlemi a můžete podávat.
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT