Ovesná kaše zahuštěná cuketou

Chia semínka zalijte vodou a dejte alespoň na 2 hodiny stranou.

Cuketu a 1/2 jablka omyjte a nastrouhejte nahrubo.

Vločky spolu s cuketou a jablkem zalijte mlékem, okořeňte badyánem a zázvorem a za stálého míchání povařte do zhoustnutí.

Kaši servírujte přelitou chia gelem, mandlovým máslem, posypanou skořicí a ozdobenou plátky jablka.