Jarní detoxikační salát
Ingredience
Pokyny
-
Listy salátů a kadeřávé kapusty opláchněte, poté listy kadeřavé kapusty natrhejte a promasírujte.
-
Brokolici spařte ve vroucí vodě, nebo ji chvilku (3-4 minuty) povařte v páře.
-
Z oleje, tahini a octa vyšlehejte dresink.
-
K salátovým listům přihoďte opláchnutý koriandr, povařenou brokolici, semínka i quinou.
-
Vše opepřete, příp. dochuťte chilli a zalijte dresinkem.
-
Salát zlehka promíchejte a ihned podávejte.