Chia pudink s banánem
Ingredience
Na pudink
Na ovocnou vrstvu
Na dokončení
Pokyny
-
Banán rozmačkáme na kaši.
-
Dochutíme jej solí, vanilkovým extraktem, promícháme s mandlovým mlékem a na závěr přidáme chia semínka.
-
Odložíme stranou a necháme bobtnat, alespoň 20 minut.
-
Na ovocnou vrstvu rozmačkáme či rozmixujeme vypeckované višně s rybízem, javorovým sirupem a promícháme se semínky.
-
Opět necháme alespoň 20 minut odpočívat.
-
Poté plníme sklenice střídavě chia pudinkem, čerstvým ovocem a ovocnou vrstvou.
