Print Options:

Celozrnné špagety s brokolicovou omáčkou

Množství4 porce

 1 celá brokolice
 1 stroužek česneku
 ½ hrnku kokosového mléka
 1 lžička bílého vinného octa
 1 lžíce lahůdkového droždí
 1 lžíce olivového oleje
 citrónová šťáva + kůra
 sůl
 pepř
 celozrnné špagety k podávání
1

Vodu ve velkém hrnci přivedeme k varu.

2

Mezitím omyjeme brokolici a rozdělíme ji na růžičky.

3

Vaříme doměkka zhruba 15 minut.

4

Uvařenou brokolici rozmixujeme s česnekem, kokosovým mlékem, bílým vinným octem, lahůdkovým droždím, olivovým olejem, citrónovou šťávou, kůrou, solí a pepřem.

5

Mixujeme, až dosáhneme zcela hladké omáčky.

6

Kdyby byla omáčka příliš hustá, dochutíme ji či zředíme dalším kokosovým mlékem.

7

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu.

8

Promícháme s omáčkou, doplníme brokolicí a rozdělíme na talíře. Ihned podáváme.

Nutrition Facts

porce 0