Include in Print View:

Zdravé sušenky z ovesných vloček

Způsob přípravy:
Uplatnění:
Ingredience
  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 1 jablko
  • 1 banán
  • 1 lžíce javorového sirupu
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
  • tmavá čokoláda
  • rozinky
  • brusinky
  • ořechy
  • 1 bílý jogurt
  • mléko (dle potřeby)
Pokyny
  1. 1
    Banán namačkáme, jablko nastrouháme a smícháme s ovesnými vločkami.
  2. 2
    Přimícháme jogurt, javorový sirup, skořici a kypřící prášek.
  3. 3
    Pořádně promícháme.
  4. 4
    Podle chuti přidáme čokoládu, rozinky, brusinky nebo ořechy.
  5. 5
    Pokud bude těsto moc hutné, můžeme ho zjemnit mlékem.
  6. 6
    Z těsta vytvarujeme malé sušenky a ukládáme na plech s pečícím papírem.
  7. 7
    Pečeme na 180 C° po dobu 15 – 20 minut.
Přečíst online: https://www.bezhladoveni.cz/recepty/zdrave-susenky-z-ovesnych-vlocek/