Include in Print View:
Název
Recipe Content
Info
Popis
Obrázky
Ingredience
Pokyny
Obsah živin
Poznámky
Extended Content
Sociální sdílení
O autorovi
Stránka s poděkováním
Tisk
Increase Text
Decrease Text
Salát Coleslaw ve zdravé odlehčené verzi
Způsob přípravy:
Syrové
Kuchyň:
Bez laktózy
,
Bez lepku
,
Vegan
,
Vegetarian
Uplatnění:
Salát
Ingredience
3
listy bílého hlávkového zelí
mrkev
1/2
menší bílé cibule
3
lžíce rostlinného jogurtu (v receptu jsme použili sójový jogurt natural od zn. Sojade)
1/2
lžičky kvalitní plnotučné hořčice
špetka himalájské soli
špetka černého pepře
Pokyny
1
Zelí očistěte, mrkev oškrábejte a nakrájejte na tenké proužky.
2
Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.
3
Nakrájenou zeleninu promíchejte, okořeňte a promasírujte.
4
Jogurt smíchejte s hořčicí a zeleninu jimi zalijte.
5
Vše zlehka promíchejte a uložte do chladu.
6
Coleslaw podávejte s celozrnným pečivem nebo jako samostatnou přílohu k hlavnímu chodu.
