Include in Print View:

Zdravé cibulové kroužky z trouby

Čas na přípravu 120 mins
Čas vaření 15 mins
Celkový čas 2 hod 15 min
Způsob přípravy:
Kuchyň: , , ,
Uplatnění:
Ingredience
  • 1 větší cibule
  • 3 vrchovaté lžíce cizrnové mouky
  • 1/2 lžičky sladké mleté papriky
  • 1/2 lžičky římského kmínu
  • 1 špetka himalájské soli
  • 1 lžička mletého lněného semínka + 3 lžičky vody
Pokyny
  1. 1
    Semínka zalijte vodou a odložte je alespoň na 2 hodiny stranou.
  2. 2
    Cibuli nakrájejte na zhruba centimetrová kolečka.
  3. 3
    Mouku smíchejte s paprikou, kmínem a solí.
  4. 4
    Cibulová kolečka obalte v mouce, následně ve lněném gelu, a nakonec opět v mouce.
  5. 5
    Obalená je pokládejte na plech vyložený pečicím papírem a dejte je péct do předehřáté trouby na 200 °C cca na 10 minut do zezlátnutí. Doba pečení závisí na typu trouby, raději je v průběhu pečení zkontrolujte.
Přečíst online: https://www.bezhladoveni.cz/recepty/pecene-cibulove-krouzky-v-korenenem-testicku/