Include in Print View:

Nejlepší ořechová bábovka? S mrkví a semínky

Čas na přípravu 120 mins
Čas vaření 45 mins
Celkový čas 2 hod 45 min
Způsob přípravy:
Kuchyň: , , ,
Uplatnění:
Ingredience
  • 200 g bio pohankové mouky
  • ½ lžičky sody bikarbony (jedlé sody)
  • 1 lžička kypřicího prášku bez fosfátů
  • 1 lžíce mletých lněných semínek + 3 lžíce vody
  • 100 g vlašských ořechů
  • 100 g datlové pasty
  • 2 velké mrkve
  • 300 ml mandlového mléka
  • 50 ml bio kokosového oleje
Pokyny
  1. 1
    Lněná semínka zalijte vodou a dejte alespoň na 2 hodiny stranou.
  2. 2
    Vlašské ořechy rozemelte na moučku.
  3. 3
    Mrkve oškrábejte a nastrouhejte najemno.
  4. 4
    Ve velké míse smíchejte všechny suché ingredience, poté k nim přilijte mokré (včetně lněného gelu). Vše společně promíchejte.
  5. 5
    Těsto na bábovku nalijte do silikonové či nepřilnavé formy a dejte péct do předehřáté trouby na 170 °C cca na 40-45 minut. Doba pečení závisí na typu trouby.
Přečíst online: https://www.bezhladoveni.cz/recepty/nejlepsi-orechova-babovka-s-mrkvi-a-seminky/