• CHCI ZHUBNOUT
  • CHCI PŘIBRAT
  • ČLÁNKY
    • Hubnutí
    • Zdravá výživa
    • Rozhovory
    • Zdraví
    • Cvičení
    • Tipy a triky
  • JÍDELNÍČKY
  • RECEPTY
  • KALKULAČKY
    • BMI kalkulačka
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus)
    • Kalkulátor podkožního tuku
    • Kalkulačka tepové frekvence pro spalování tuků
    • WHR index
    • Kolik jste spálili kalorií?
    • Kalkulátor přibírání na váze
    • Denní deficit kalorií
    • Denní příjem kalorií při kojení
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií v těhotenství
    • Riziko srdečního selhání
    • Maximální zátěž při posilování
    • Kalkulačka VO2 Max – aerobní vytrvalosti
  • KATALOG
    • Odborníci na výživu
    • Diety
  • Chci zhubnout
  • Chci přibrat
  • Jídelníček na míru
  • BMI kalkulačka

Snídaně a svačiny

Snídaně a svačinyTyp jídla
Všechny typyNápojeObědy a večeřePečivoPolévkyPomazánkyPředkrmyPřílohySalát  Snídaně a svačinyZavařeninyZdravé mlsání
Způsob přípravy
All Cooking MethodsDušeníGrilováníPečeníRestováníSmaženíSyrovéVařeníVaření v pářeZapékání
Stravovací styl
Všechny stylyBez laktózyBez lepkuLow carbVeganVegetarian
Fit proteinový pudink s banánem
Zdravé banánové lívanečky s jahodami
Výborný meruňkový koláč bez lepku
Rybízová posypka na koláče a sladké snídaně
Jáhlová kaše na sladko s kokosem
Palačinky bez lepku s extra porcí bílkovin
Krupicová kaše z pohanky a mandlového mléka
Zdravé lívance bez kynutí s oříšky a banány
Domácí čokoládový termix s banánem
Zdravý mugcake neboli hrníčkový koláč
Pudink z amarantu s chia semínky
Výborná domácí granola s oříšky
Chia pudink s kokosovým mlékem a borůvkami
Výroba domácího müsli s chia semínky
Pohanková kaše s pečenou hruškou
1 2

Bezhladoveni.cz

Přední český online magazín o hubnutí a zdravém životním stylu. Každý den vám přinášíme zajímavé články, rozhovory, zdravé recepty a jídelníčky na hubnutí.
  • Redakce
  • Inzerce
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakt

Když jste v koncích a nevíte, kde začít

  • Chci zhubnout
  • Chci přibrat
  • Kalkulačky
  • Katalog specialistů na výživu

Doporučení odborníci ve vašem městě

Brno, Česká Lípa, České Budějovice, Děčín, Frýdek-Místek, Havířov, Hradec Králové, Chomutov, Jablonec nad Nisou, Jihlava, Karlovy Vary, Karviná, Kladno, Liberec, Mladá Boleslav, Most, Olomouc, Opava, Ostrava, Pardubice, Plzeň, Prostějov, Přerov, Tábor, Teplice, Třebíč, Třinec, Ústí nad Labem, Zlín, Znojmo a další.

Zdravý životní styl nezná hranic

  • Bezhladovania.sk

Copyright © 2023 --G--. FitLead s.r.o.

  • CHCI ZHUBNOUT
  • CHCI PŘIBRAT
  • ČLÁNKY
    • Hubnutí
    • Zdravá výživa
    • Rozhovory
    • Zdraví
    • Cvičení
    • Tipy a triky
  • JÍDELNÍČKY
  • RECEPTY
  • KALKULAČKY
    • BMI kalkulačka
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus)
    • Kalkulátor podkožního tuku
    • Kalkulačka tepové frekvence pro spalování tuků
    • WHR index
    • Kolik jste spálili kalorií?
    • Kalkulátor přibírání na váze
    • Denní deficit kalorií
    • Denní příjem kalorií při kojení
    • Kalkulačka denního příjmu kalorií v těhotenství
    • Riziko srdečního selhání
    • Maximální zátěž při posilování
    • Kalkulačka VO2 Max – aerobní vytrvalosti
  • KATALOG
    • Odborníci na výživu
    • Diety