Smoothie plné hořčíku je nápoj, který jistě stojí za zmínku. Je-li vaší otázkou, zda je pro vás vhodné? Pak soustřeďte se na signály (únava, svalové křeče, poruchy koncentrace aj.), jež prozradí mnohé. Hořčík neboli...
Kategorie - Recepty na smoothie
Hledáte zdravé recepty na smoothie na hubnutí i jen tak pro dobrou náladu a příliv energie? Jste na správné adrese. Preferujete smoothie zeleninové – okurkové, z červené řepy, mrkve či špenátu? Nebo radši ovocné – banánové, jahodové nebo avokádové? Vyzkoušejte je všechny. Stačí hodit pár přísad do mixéru a chutná svačinka či snídaně láká ochutnat.