Říká se, že středomořská strava je recept na pevné zdraví a dlouhověkost. I proto středomořská dieta patří mezi nejoblíbenější výživové směry na světě. Co si pod ní představit a jak může vypadat takový středomořský...
Štítek -středomořská dieta
Daniela Krčová
Ischemická choroba srdeční a infarkt myokardu: Braňte se zdravou stravou
Choroby srdce a cév zůstávají hlavní příčinou úmrtí dospělých v moderním světě. Tým lékařů z Harvardovy univerzity prozkoumal potraviny, které pomáhají s úpravou životního stylu závažným problémům předejít. Co...
Zuzana Veselá
Jídelníček podle středomořské diety: Vítěze výživových trendů 2020
Středomořská dieta dlouhodobě patří mezi nejoblíbenější typy stravování u nás i v zahraničí. Hlavními důvody úspěchu jsou její pestrost a skvělá chuť. Server WebMD nedávno zveřejnil článek, kde odhaduje, že v roce 2020...
Šárka Jirchářová
Zpovídáme Leonu (Bakaliko): Řecký ostrov teď najdete i v Praze
Bezpodmínečná láska ke Krétě přiměla Leonu k vybudování řeckého ostrova Bakalika v Praze. Řecké produkty, gastro zážitky i energii zde předává nejen svým blízkým, ale i milovníkům řecké kultury a kuchyně z řad...
Redakce
Puriny jsou ve všem živém: Kdy hrozí problém?
Jsou součástí každé živé buňky – rostlinné i živočišné. Chemicky jde o molekuly tvořené atomy uhlíku a vodíku. Jsou součástí DNA i RNA. Kdy si ohlídat jejich příjem a jak poznat první problémy? Dva základní druhy purinů...
Prázdninový jídelníček s vůní Řecka II.
Chystáte se na dovolenou, nebo už jen vzpomínáte? Ať tak či tak, nalaďte se na tu pravou letní náladu s voňavým jídelníčkem plným řeckých chutí. Dobrou chuť! Pondělí Snídaně: Žitný chléb s lilkovou pomazánkou...
Sandra Figalová
Zdravý jídelníček s vůní Řecka I.
Písčité pláže, průzračné moře, nekonečná siesta…A báječná kuchyně! To je Řecko. Přeneste si jeho slunnou atmosféru až k sobě domů. Uvidíte, že dietní jídelníček nemusí být fádní. Pondělí Snídaně: Žitný chléb...
Prázdninový jídelníček s vůní moře
Všichni kolem odjíždějí, ale vaše dovolená v nedohlednu? Nevadí. Středomořské recepty si můžete vychutnat i doma. A ještě ušetříte! Pondělí Snídaně: Müsli s bílým jogurtem a čerstvým ovocem Svačina: Jablko...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT