Udělejte radost sobě i svým blízkým přirozeně zdravým dezertem bez obsahu laktózy, lepku a přidaného cukru. Přesně takovým je náš dýňový koláč, symbol podzimu, začátku zimy a svátků s nimi spojenými. Dýňový koláč...
Štítek -skořice
Andrea Hrečková
RECEPT: Čočková polévka s vůní Orientu
Hustá čočková polévka v chladných dnech potěší nejednoho strávníka. Bohatá na bílkoviny, vlákninu, železo a kyselinou listovou poslouží i jako hlavní chod. A ne ledajaký! Orientální koření pozvedne chuť polévky do...
RECEPT: Bezlepkové švestkové knedlíky se skořicovým mákem
Přemýšlíte, co s letošní nadúrodou švestek? Naplňte jimi knedlíky, které si nejen vaše děti rázem zamilují. Recept na naše oblíbence neobsahuje lepek ani přidaný cukr. Výborné jsou teplé obalené v máku, polité...
Nejlepší recepty z kuskusu: 5 tipů na sladké i slané rychlovky
Kručí vám v břiše, ale nechce se vám stát hodinu u plotny? Pak vyzkoušejte lehké těstoviny původem z Maroka, jejichž příprava vám zabere jen pár minut. Jídlo do 15 minut na stole Kuskus (v arabštině cous cous) má...
Šárka Jirchářová
RECEPT: Amarantový pudink s chia semínky a skořicí
Patříte k fanouškům pudinků? Zapomeňte na kupované varianty a raději si připravte svůj vlastní, lehce stravitelný bezlepkový pudink se slušnou dávkou vlákniny, bílkovin a minerálních látek. Bezlepkový pudink s...
8 rychlých tipů, jak si dochutit kaši ke snídani
Chladná podzimní rána přímo vybízejí k tomu, abychom si udělali ke snídani něco teplého a zároveň výživného. Kaše jsou k tomu přímo ideální. Jak je dochutit? Kaše patří mezi rychlá a nutričně bohatá jídla...
Sandra Figalová
5 domácích teplých nápojů do chladných dní
Sychravý podzim vybízí k zachumlání se do deky a odpočinku s teplým nápojem, který zahřeje na těle i duši. Připravili jsme pro vás 5 tipů na zdravé zahřívací drinky. Který ochutnáte první? Zázvorový čaj Čaj ze zázvoru...
RECEPT: Dýňová mramorová bábovka z pohankové mouky
Dýni lze v kuchyni využít na nespočet způsobů. Takové bábovce navíc dodá přirozeně sladkou chuť i vláčnou konzistenci. Neváhejte a vyzkoušejte ji i vy! Dýňová mramorová bábovka bez cukru Ingredience na malou formu:...
