Sychravý podzim vybízí k zachumlání se do deky a odpočinku s teplým nápojem, který zahřeje na těle i duši. Připravili jsme pro vás 5 tipů na zdravé zahřívací drinky. Který ochutnáte první? Zázvorový čaj Čaj ze zázvoru...
Štítek -skořice
Šárka Jirchářová
RECEPT: Dýňová mramorová bábovka z pohankové mouky
Dýni lze v kuchyni využít na nespočet způsobů. Takové bábovce navíc dodá přirozeně sladkou chuť i vláčnou konzistenci. Neváhejte a vyzkoušejte ji i vy! Dýňová mramorová bábovka bez cukru Ingredience na malou formu:...
Andrea Hrečková
RECEPT: Vánoční nepečené kuličky z kešu oříšků
Chcete mlsat zdravěji a přitom netrávit nad vánočním cukrovím zbytečně moc času? Pak jsou nepečené kuličky tou správnou volbou. Přípravu klidně nechce až na poslední chvíli. Kombinace kešu oříšku, kakaa, kokosového...
Kateřina Homolová
3 božské recepty na vánoční raw cukroví
Chcete ozvláštnit svůj vánoční repertoár o něco zdravějšího? Zkuste tyto 3 druhy raw cukroví. Nejen, že je nemusíte péct, ale budou ještě zdravější než odlehčené tradiční cukroví. Příprava vám zabere mnohem méně času...
Sandra Figalová
15 osvědčených kombinací potravin pro rychlejší hubnutí
Zkoušeli jste už všemožné diety, ale kila ne a ne jít dolů? Není se čemu divit – jednostranná strava metabolismus správně „nenakopne“. Naopak tyto kombinace zdravých potravin fungují spolehlivě! Ryby a asijské koření Že...
Zuzana Veselá
Skořice a hubnutí
Většině z nás připomene vůně skořice čas kolem Vánoc nebo třeba jen dobrý koláč. Koho by tedy napadlo spojit si skořici s hubnutím, když v nás evokuje časy plné jídla a lenošení. Věřte nebo ne, je tomu...
Redakce