BezHladovění.cz

Štítek -ovesné vločky

RECEPT: Zdravé muffiny bez mouky

Milujete muffiny? My také. Když zvolíte ty bez mouky, představují skvělou svačinku i při hubnutí. Vyzkoušeli jsme řadu receptů a přinášíme vám ten nejlepší. Jde to bez mouky, cukru i vajec Naše rady: Banány pěkně...

Recepty na zdravé vánoční cukroví

Vánoce už se blíží a s nimi přichází i doba úklidu, nakupování a samozřejmě pečení. Mnoho lidí se Vánoc kvůli všem dobrotám, co přináší, obává, proto zde máme pár receptů na zdravé alternativy vánočního cukroví...

RECEPT: Zdravé sušenky z ovesných vloček

Jedním z častých mýtu při hubnutí je ten, že si musíme odepřít sladké. To není pravda. Nemusíme. Cukry naše tělo potřebuje, jenom bychom mu je měli dodávat ve zdravější podobě.  Jelikož dbáme na zdravý životní...

Mysli při výběru müsli

Snídaně je základ dne – to zná snad každý, kdo žije zdravě, nebo se alespoň pokouší okrajově držet zdravého životního stylu. Pokud jste se zatím snídat nenaučili, vězte, že už je na čase. Bez snídaně se totiž vaše tělo...

Mlsání bez výčitek!

Všichni jistě souhlasíme, že každý má právo se občas odměnit nějakou tou sladkostí. Pokud jste se ale právě pustili do shazování kil před blížícím se létem a bojíte se kalorií jako čert kříže, jděte na to chytře...

Ovesné vločky a dieta

Česko, stejně jako jiné státy Evropy, jsou tradičně po dlouhé časy světem ovládaným pšenicí. Právě z ní se vyrábí bílá mouka na pečivo, těstoviny a bezpočet dalších výrobků. Proč právě pšenice? Díky vysokému obsahu...