Chcete překvapit letos své blízké něčím originálním? Zaručujeme vám, že jedlé, ručně vyráběné dárky jsou ty nejlepší. Všichni se budou olizovat až za ušima! Nakládaný hermelín Hermelín naložený v kvalitním...
Štítek -ořechy
Šárka Jirchářová
Zdravé svačiny: 8 inspirací z Instagramu
Už vás nebaví střídat každý den kefír, oříšky a kousek ovoce? Nakoukněte s námi pod pokličku nejpovolanějších: Inspirujte se zdravými svačinami top foodblogerů z Instagramu. 5 důvodů, proč svačit Svačiny mají...
Redakce
RECEPT: Mrkvový dort ala mrkváč bez bílé mouky a cukru
Mrkvový dort se těší velké oblibě široko daleko. Je úžasně vláčný díky obsažené mrkvi a rozinkám. Zároveň díky němu dostanete do těla trochu zeleniny. A to se vždy počítá. Oblíbený „mrkváč“ zaboduje i u dětí, které...
Lucie Pospíšilíková
RECEPT: Borůvkovo-rebarborový krambl
Znáte krambl (orig. crumble)? Jde o úžasně jednoduchý recept sestávající pouze z ovoce a vločkovo-oříškové drobenky. Volba tentokrát padla na borůvky s rebarborou. Kombinace, kterou musíte zkusit! Borůvkovo...
RECEPT: Domácí müsli s mandlemi a chia semínky
Chcete mít kontrolu nad tím, co obsahuje vaše müsli? Vyrobte si ho doma. Není na tom nic těžkého. Navíc ušetříte a ještě si lépe pochutnáte. Není totiž nad to snídat domácí müsli! Domácí müsli s oříšky a semínky...
Kateřina Homolová
10 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku při zvýšeném cholesterolu
Divoký aljašský losos Divoký aljašský losos je jedním z nejlepších zdrojů omega-3 mastných kyselin, které mají na lidský organismus mnoho pozitivních účinků. Pomáhají zvyšovat imunitu, působí protizánětlivě...
Nebojte se arašídů – jsou zdravé a moc dobré!
Kolem plodů podzemnice olejné, známých jako arašídy nebo buráky, se neprávem množí dohady o tom, jestli jsou vlastně zdravé. „Pověst“ jim kazí vyšší kalorická hodnota, výskyt alergenů a především průmyslově zpracované...
Zuzana Veselá
RECEPT: Zdravé sušenky z ovesných vloček
Jedním z častých mýtu při hubnutí je ten, že si musíme odepřít sladké. To není pravda. Nemusíme. Cukry naše tělo potřebuje, jenom bychom mu je měli dodávat ve zdravější podobě. Jelikož dbáme na zdravý životní...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT