Chcete obohatit svůj jídelníček o výbornou a zároveň zdravou dobrotu plnou těch nejlepších přírodních ingrediencí? Zkuste ořechová másla. Dodají potřebné živiny, zasytí a nabijí energií. Proč jíst ořechová másla...
Štítek -ořechy
Redakce
Návod na nejlepší jedlé dárky k Vánocům
Chcete překvapit letos své blízké něčím originálním? Zaručujeme vám, že jedlé, ručně vyráběné dárky jsou ty nejlepší. Všichni se budou olizovat až za ušima! Nakládaný hermelín Hermelín naložený v kvalitním...
Šárka Jirchářová
Zdravé svačiny: 8 inspirací z Instagramu
Už vás nebaví střídat každý den kefír, oříšky a kousek ovoce? Nakoukněte s námi pod pokličku nejpovolanějších: Inspirujte se zdravými svačinami top foodblogerů z Instagramu. 5 důvodů, proč svačit Svačiny mají...
RECEPT: Mrkvový dort ala mrkváč bez bílé mouky a cukru
Mrkvový dort se těší velké oblibě široko daleko. Je úžasně vláčný díky obsažené mrkvi a rozinkám. Zároveň díky němu dostanete do těla trochu zeleniny. A to se vždy počítá. Oblíbený „mrkváč“ zaboduje i u dětí, které...
Lucie Pospíšilíková
RECEPT: Borůvkovo-rebarborový krambl
Znáte krambl (orig. crumble)? Jde o úžasně jednoduchý recept sestávající pouze z ovoce a vločkovo-oříškové drobenky. Volba tentokrát padla na borůvky s rebarborou. Kombinace, kterou musíte zkusit! Borůvkovo...
RECEPT: Domácí müsli s mandlemi a chia semínky
Chcete mít kontrolu nad tím, co obsahuje vaše müsli? Vyrobte si ho doma. Není na tom nic těžkého. Navíc ušetříte a ještě si lépe pochutnáte. Není totiž nad to snídat domácí müsli! Domácí müsli s oříšky a semínky...
Kateřina Homolová
10 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku při zvýšeném cholesterolu
Divoký aljašský losos Divoký aljašský losos je jedním z nejlepších zdrojů omega-3 mastných kyselin, které mají na lidský organismus mnoho pozitivních účinků. Pomáhají zvyšovat imunitu, působí protizánětlivě...
Nebojte se arašídů – jsou zdravé a moc dobré!
Kolem plodů podzemnice olejné, známých jako arašídy nebo buráky, se neprávem množí dohady o tom, jestli jsou vlastně zdravé. „Pověst“ jim kazí vyšší kalorická hodnota, výskyt alergenů a především průmyslově zpracované...
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT