Vaříte si na dovolené raději sami? Projděte si tipy na zdravé potraviny, které snadno zabalíte s sebou a zůstanete i v „polních“ podmínkách u zdravého stravování. 1. Ryby Buďto si nějakou chytíte, anebo vsaďte na...
Ať už vaříte jakoukoliv obilovinu, hodí se přichystat si alespoň 1 porci navíc. I kdybyste si ji nevzali do krabičky na oběd, můžete si ji dát ráno například ke snídani v podobě kaše. Tím, že je už předem...
Kuskus vyráběný z tvrdozrnné pšenice si u nás získal velikou oblibu. Vzhledově se podobá drobným kuličkám, chuť má neutrální a původ nejasný. Připisuje se severní Africe. Dnes již plní regály všech obchodů a běžně jej...