Řada foodblogerek si plní sen vydat vlastní kuchařku. Michaela Švecová patří k těm nejpovolanějším – její blog Fitnessrecepty.net sleduje na Facebooku téměř 100 000 fanoušků. Kuchařka Fitness recepty je...
Přinesli jste si z lesa košík plný hub, ale už nevíte, co s nimi? Vyzkoušejte houbovou omáčku. Je chutná, dobře stravitelná a vhodná i při nesnášenlivostí lepku nebo laktózy. Těstoviny s houbovou omáčkou a...
V létě chce každý z nás v kuchyni trávit co nejméně času. Horko si žádá jednoduché, zdravé a svěží recepty. Jedním z nich je domácí celozrnná tortilla plněná zeleninou a masem. Oproti kupované obsahuje domácí tortilla...
Chcete zhubnout? Malé změny ve stravě často vedou k větším výsledkům než radikální diety. Začněte tím, že vyměníte klasické kalorické „bomby“ za zdravější, nezpracované potraviny. Proč „najet“ na zdravou stravu pozvolna...
Kari je velmi zdravé, poměrně snadno a rychle uvařené jídlo. Pálivost, kterou si můžete sami korigovat, příjemně zjemňuje kokosové mléko. Thajské kari s kuřecím a zeleninou Ingredience: 500 g kuřecích prsou 250 g...
Hledáte tip na roládu, která se vždy povede? Zkuste tuhle. Kuřecí prsa nabízí skvělý zdroj kvalitních živočišných bílkovin. Recept je velmi lehký, zdravý a uctíte s ním i vzácnou návštěvu. Kuřecí roláda, která se vždy...
Kuskus vyráběný z tvrdozrnné pšenice si u nás získal velikou oblibu. Vzhledově se podobá drobným kuličkám, chuť má neutrální a původ nejasný. Připisuje se severní Africe. Dnes již plní regály všech obchodů a běžně jej...
Chystáte se na noc plnou překvapení a už se nemůžete dočkat výborné večeře, kina či jiné zábavy ve dvou? Nezáleží, zda jdete na rande se svým dlouhodobějším partnerem či zcela novým úlovkem, vždy bychom měli pomyslet na...