Přichází čas rebarbory. Koláče i bublaniny zdobí stoly. Ty bez těsta, tzv. crumbly, sklízí úspěch nejen v jejich rodné Británii. Také my jsme si ho pro vás připravili, s rebarborou v hlavní roli...
Štítek -datle
Andrea Hrečková
RECEPT: Nejlepší ořechová bábovka? S mrkví a semínky
Čím vyšperkovat nedělní tabuli a potěšit blízké? Třeba čerstvě upečenou domácí bábovkou s vůní ořechů. Přihoďte k nim mrkve, pohankovou mouku a pár dalších ingrediencí… Výsledek vás mile překvapí. Nadýchaná bábovka...
RECEPT: Jarní závitky s tahini dipem
Dejte šanci syrové stravě. Je všestranná, jednoduchá a velmi chutná. O očistných účincích nemluvě. Začněte třeba jednoduchým receptem na závitky z čerstvé zeleniny a dvojitou dávkou bylinek. Raw jarní zeleninové rolky...
RECEPT: Banánové smoothie s mandlemi
Rychlá snídaně nebo brzká svačina, která zasytí a den s ní lépe začíná. Přesně takovou je smoothie s banánem a semínkovou směsí, zahuštěné vločkami, zjemněné mandlemi a oslazené datlemi. Krémové smoothie...
RECEPT: Dušené zelí s cibulí a jablky
Dejte tělu vitaminy, obzvlášť s blížícím se koncem zimy. V zelí je jich spousta, denně postačí vám dvě tři sousta. S jablkem a datlemi vaše zažívání upraví. Pomáhá i psychice, ovšem tělesnému zdraví nejvíce...
RECEPT: Domácí majonéza ze sóji a kvalitního oleje
Hryže vás svědomí, že se majonéza do zdravého jídelníčku nehodí? Vašemu zdraví těžko prospěje i po domácku vyrobená ze sóji a rýžového oleje. Lepší variantou ale bezesporu je! Domácí sojanéza Ingredience: 70 ml bio...
RECEPT: Špenátové smoothie s banánem a datlemi
Pro vysoký obsah vitamínů a minerálů ocení špenátové smoothie obzvlášť ti, kdo zrak ztrácí nebo provádějí fyzicky náročnou práci. Oslazené banánem a datlemi přijde vhod jak nalačno, tak mezi jednotlivými denními porcemi...
RECEPT: Salát z červené řepy s ořechovým tofu
Dejte šanci řepě, na talíři vypadá moc pěkně. Vitamíny spolu s minerály tělu dodá, proto neochutnat ji by byla škoda. Toxiny vyplaví, vysokého cholesterolu vás zbaví, krevní tlak sníží, imunitu zvýší, vlasům dodá...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT