Mít štíhlou postavu ve 20 letech nebývá tak těžké. Po překročení 30 to ještě jde stále snadno, ale po 40 let už to může být trochu dřina. Dobrá zpráva: Udržet se fit jde i v 50 letech a později. Stačí vědět, jak na to...
Patříte-li k lidem, jimž se tuk usazuje zásadně na břiše, možná máte tendence zaměřit se pouze na tuto část těla. To však nestačí. Kromě toho, že tuk nelze shodit v jednom místě, si můžete uškodit. Povíme vám pravdu...
Dostat příjem a výdej kalorií pod kontrolu patří ke způsobům, jak zhubnout a udržet si vytouženou váhu natrvalo. Dokonce lze spočítat, o kolik je třeba přijmout méně kalorií nebo jich naopak vydat více, abyste za jeden...
Mgr. Ludmila Dítětová, rozená Hurtová, vystudovala fyzioterapii na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Kromě všeobecné praxe se věnuje i konkrétním postupům, třeba metodě Ludmily Mojžíšové. Projděte si...
Zápasy MMA patří ve světě k nejsledovanějším sportům vůbec. I v Čechách jeho obliba roste. Málokdo však ví, že nemusí být zrovna Karlos Vémola, aby mohl z výhod MMA profitovat. Ve skutečnosti se tento sport hodí úplně...
Dysbalance vyjadřuje nerovnováhu. Ve spojení s pohybovým aparátem jde o nerovnováhu mezi svaly, kdy jsou některé svaly silnější a jiné naopak slabší či zkrácené. Svalové dysbalance negativně ovlivňují držení těla, jeho...
Rozhodli jste se změnit svůj životní styl a zhubnout nebo vyrýsovat svaly? Chcete být konečně se svým tělem spokojení? Nezadýchávat se po pár schodech a bez problému doběhnout tramvaj? Držte se následujících 12 tipů...
Není rozhodující, zda si přejete zhubnout, udržet si váhu či zlepšit fyzičku. Bez zdravé stravy a pohybu to nepůjde. Je to jediný opravdu účinný způsob, jak být zdravý, fit a spokojený sám se sebou. Pro cvičení doma je...
Abychom vám poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce webu.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.