Print Options:

Zdravé sušenky z ovesných vloček

Množství1 porce

 2 hrnky ovesných vloček
 1 jablko
 1 banán
 1 lžíce javorového sirupu
 1 lžička skořice
 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
 tmavá čokoláda
 rozinky
 brusinky
 ořechy
 1 bílý jogurt
 mléko (dle potřeby)
1

Banán namačkáme, jablko nastrouháme a smícháme s ovesnými vločkami.

2

Přimícháme jogurt, javorový sirup, skořici a kypřící prášek.

3

Pořádně promícháme.

4

Podle chuti přidáme čokoládu, rozinky, brusinky nebo ořechy.

5

Pokud bude těsto moc hutné, můžeme ho zjemnit mlékem.

6

Z těsta vytvarujeme malé sušenky a ukládáme na plech s pečícím papírem.

7

Pečeme na 180 C° po dobu 15 – 20 minut.